전문가 프로필

답변 내역

코로나 백신 접종후에 홍삼 먹어도되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반영양제는 상관없고 홍삼은 백신접종 후 발열이나 근육통이 심해질 수 있으므로 일주일정도 피하시면 좋습니다. 속이 울렁거릴 수 있으니 영양제는 꼭 식후에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
0
0

오메가3랑 루테인이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.각자 다른 효능이 있으며 성분이 겹치지 않기 때문에 오메가3, 루테인은 같이 드셔도됩니다. 둘다 지용성이기 때문에 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.15
0
0

가벼운 화상에 상처연고를 발라도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.화상입어서 물집이 잡혀서 터졌거나 피부가 벗겨진게 아니라면 상처연고는 바를 필요없습니다. 속살이 드러나지 않은 화상에는 화기를 빼주며 피부재생을 도와주는 화상연고를 쓰셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
0
0

아르기닌, 단백질 보충제, 오메가3, hmb, 크레아틴, 멀티비타민, 베타 알라닌 동시 복용 안되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 아르기닌의 흡수를 방해할 수 있어 간격을 두고 드셔야 바람직합니다.2. 저녁 식후 조합은 괜찮습니다.3. 아르기닌, HMB, 베타알라닌, 단백질보충제 모두 아미노산을 보충하기 위해 드시는데, 너무 과해도 간에 무리를 줄 수 있습니다. 단백질 보충제와 아르기닌만 드셔도 괜찮을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
0
0

종합비타민은 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민은 오전중에 드셔야 좋습니다. 비타민B, C는 에너지생산성을 높여주기 때문입니다. 꾸준히 드셔도 되며 빈속에 드시면 울렁거릴 수 있으니 식후에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
0
0

고지혈증 약, 오메가3와 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고지혈증약을 드시는 분들은 오메가3를 드시면 좋습니다. 고지혈증으로 인해 혈관이 경화되거나 막힐 가능성이 있는데 오메가3가 이를 예방해줍니다. 오메가3는 식후에 드셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
5.0
1명 평가
0
0

오메가3 효능과 대체할수 있는 영양제를 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.rTG오메가3는 흡수율이 높고 냄새가 덜한 장점이 있습니다. 만약 rTG로 드셨는데도 역한 냄새가 올라온다면 식물성 오메가3로 변경하실 수도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.15
0
0

똑같은 영양분을 함유하고 있으면 어떤 약인지 중요하지 않나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.건강기능식품끼리, 일반의약품끼리 각각의 범주에서 같은 성분을 함유하는 제품은 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 함량도 같은지 확인하셔야합니다. 싼 제품은 함량이 낮은 경우가 많습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.15
0
0

술먹고 감기약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기약에는 아세트아미노펜 성분의 진통제가 들어있는 경우가 많습니다. 이 성분이 들어있다면 술마신 뒤에 복용하시면 안됩니다. 간독성이 나타날 수 있으니 피해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.15
0
0

영양제는 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민은 에너지생성과 근육신경을 활성화시켜주기 때문에 저녁보다는 아침이나 점심에 드셔야 좋습니다. 아침에 먹기 어렵다면 점심 식후에 드시는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.15
0
0