안녕하세요 가정의학과 전문의 김지아입니다.
Q. 탄산수가 청량하니 너무 맛있는데 탄산수를 먹으면 안좋은점
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.충분히 궁금하실 수 있는 내용이라 생각합니다.탄산은 물에 이산화탄소를 녹여 산성을 띄기 때문에 당분이 없는 탄산수라하더라고 그 자체로 위장과 치아에 악영향을 줄 수 있습니다.역류성 식도염 등 위장 질환이 있는 경우 위 내부 식도 괄약근의 기능을 저하시켜 이를 더욱 악화시킬 가능성이 있습니다.치아나 위장이 약하다면 탄산수를 마실 때 빨대 등을 사용하고 입에 머무는 시간을 줄여 되도록 치아에 닿지 않도록 하고 마신 후 물로 입을 헹구는 것도 도움이 되겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 담배를 피고 나면 심장이 좀 빨리 뛰는거 같은데요....?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.질문자분께서 적어놓으신 내용을 보니 흡연 후에 심장 박동이 빨라지는 느낌 때문에 현재 신경이 많이 쓰이실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 내용이라 생각됩니다.담배의 성분 중 니코틴은 각성 효과가 있어 심계항진(심장박동증가) 등의 증상이 나타날 수 있습니다.흡연은 질병이라는 말처럼, 혼자서는 끊거나 줄이기 힘든 것이 당연합니다. 보건소 금연 클리닉 등에서 무료로 도움을 받을 수 있으니 방문해보시는 것도 좋겠습니다. 또한 금연을 하다가 다시 흡연을 하게 된다고 하더라도 그동안의 금연은 충분히 의미가 있으며 다시 금연을 시도하면 되는 것이니 너무 겁먹거나 부담갖지 마시고 방문해보시면 좋겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 우유를 먹으면 설사를 많이합니다
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.질문자분께서 적어놓으신 내용을 보니 우유를 마신 후 설사 증상 때문에 현재 신경이 많이 쓰이실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 내용이라 생각됩니다.해당 증상은 유당불내증 때문으로 생각됩니다. 유당을 소화하는 기능이 떨어지는 분들의 경우 설사 등의 위장 장애가 생길 수 있으면 동양인에서는 흔하게 나타납니다.흰 우유가 아닌 맛과 향이 첨가된 제품은 유당 성분의 함유량이 적은 경우가 많기 때문으로 생각됩니다.유당불내증의 경우 자주 소량씩 드시면 점차적 완화에 도움이 될 수 있겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 요도인가? 방광에서 포도상구균이 발견 되었다고 하는데요
안녕하세요. 김지아 의사입니다.확률이 낮은 것이지 불가능한 것은 아니고 남성도 요도염에 충분히 걸릴 수 있으며 희귀한 질환은 아닙니다.말씀하신 것처럼 컨디션이 저하되는 경우 감염이 더욱 잘 발생할 수 있습니다.너무 걱정 마시고 차후 위생 관리에 더욱 유념하는 것이 좋겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 몇개월전에 건강검진 결과 다른 건 괜찮은데..혈당수치가..
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.질문자분께서 적어놓으신 내용을 보니 혈당이 높은 것 때문에 현재 신경이 많이 쓰이실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 내용이라 생각됩니다.일반 식품에 첨가된 설탕보다는 과일 속 당분이 나은 것은 맞지만, 과일 속 당분도 혈당에 영향을 끼치므로 너무 많은 과일을 먹지 않도록 주의가 필요합니다. 과일보다는 야채 채소류를 많이 드시는 것이 좋겠습니다. 과일도 혈당을 많이 올리는 과일과 아닌 종류가 있으므로 하단 기사 내용을 참고하는 것이 좋겠습니다.https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023061402089궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.