안녕하세요.전문가입니다.
정형외과
Q. 성장판 검사가 무조건 정확한가요? 제발 도와주세요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.부정확하고요 검사법도 다양합니다. 아마 기존 성장처럼 잘 진행 된다면 충분히 175 정도는 될 것 같습니다~너무 걱정하지마시고 오히려 스트레스가 키 성장을 방해 하니까, 영양 섭취 잘 하고 운동 꾸준히 하시면 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 몸에 근육통이나 타박상이 있을때 맨소래담을 바르잖아요.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.맨소래담에 있는 맨솔 성분이 피부를 시원하게 해서 나타나는 증상 입니다시원한 느낌이 통증을 좀 덜아프게 느끼게 하거든요붙이는것만으로 큰 효과는 없지만 붙여 놓으면 조금의 안정성과 시원함 떄문에 회복에 도움이 되기도 합니다.
정형외과
Q. 관절이 빨간데 엄지 손가락 관절염일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정형외과를 가시면 됩니다~아마 손을 많이 써서 관절이 붓고 염증이 난것 같아요 피검사 해보시고 염증이 높은지 확인해보시면 좋을 듯 합니다.관절염이나 과사용증후군으로 보입니다~냉찜질을 하시면 도움이 될 것 같습니다. 이후 붕대나 보호대 착용하시면 좋구요
정형외과
Q. 인대를 다친거는 뭘로 촬영해야 뜨나요 ?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.말씀 하신것 처럼 엑스레이로는 뼈 손상 유무 정도만 알수있구요~인대손상은 초음파나 mri로 검사가 가능합니다.또한 심한 인대손상의 경우 압통이나 움직임검사로 체크하기도 합니다
재활·물리치료
Q. 발목인대 재활운동 보조기 풀고 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.재활할떄는 빼고 합니다~재활끝나고는 다시 착용 하셔야 하구요.다만 재활 운동 방법에 따라서 보조기를 착용하고 걷기 운동이나 재활도 하기도 합니다~
정형외과
Q. 장시간 앉아있으면 어떻게 안좋나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.우리 몸은 2시간 정도 되면 근육들이 굳는다고 합니다.장시간 앉아 있게 되면 근육의 제 역할을 하지 못해 근육의 약화가 오거나 문제가 생깁니다.또한 앉아 있게 되면 구부정하게 되면서 목과 어깨도 같이 문제가 오죠앉아있는것도 안좋지만 오래 서있고, 장시간 걷는것도 좋지 않습니다.자세를 자주 움직여 주는게 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 한쪽 골반쪽이 통증이 있는에 어떻게 맛사지를 해야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통증있는 부위를 자주 두드려주거나 마사지 해주시면 됩니다.마사지건, 폼룰러, 마사지볼 등등으로 아픈 부위를 10초씩 지긋이 눌러주시고아래 동작은 골반 주변 스트레칭 하는 동작인데, 한번 해보시길 바랍니다.10초씩 3~5회 정도가 적당해 보입니다.
정형외과
Q. 성장판 검사가 엄청 정확한가요? 제발 도와주세요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정확하지 않습니다. 성장은 상황에 따라 조금씩 다르기 때문에성장판이 닫혀도 어느정도 성장하기는 합니다.다른 병원에서 다시 한번 검사 해보시길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 저주파로 감전되는 경우도 있나요? 엘리바덴 목욕탕 저주파탕에서 감전느낌을 받았는데 저주파로 몸이 잘못될 수도 있을까요? 걱정이네요ㅠㅠ
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.너무 가까이 대서 그런것 같습니다. 감전이라면 물 전체가 감전되었어야 할 듯 합니다.병원에서 쓰는 저주파 치료기도 강한 강도로 하면 근육에 과수축이 나타나서 움직이기 힘들정도로 자극이 가기는 합니다.해당 목욕탕에 문의해서 가까이 가면 그런 증상이 나타나는게 정상인지 확인해보시고비정상이라면 감전 우려가 있으니 점검 해달라고 해보시고점검 후에 이상이 있다면 보상을 받으시면 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 카페인 끊면 관절통증이 있는지 궁금해요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.그런 경우는 없을 듯 합니다.심인성이나 스트레스성으로 그런 것 같습니다.약간의 카페인 정도는 괜찮으니 섭취하시고 생활해보시고 호전되지 않는다면 내과쪽 방문하셔서 신경안정제나 수면제 처방이라도 도움을 받으시는게 좋을듯 합니다..