손목에서 뼈소리가 크게 두둑 났어요!

Question

방금 병을 꺼내다가왼쪽 손목이 불편햇는데만지다가 두둑하면서 뼈가움직이고지금 움직이는데 문제없고통증이 없으면 괜찮은건가요?

임동원 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈 소리와 함께 뼈가 움직이는 느낌은 뼈가 일시적으로 관절의 위치에서 벗어나고 다시 돌아온 경우입니다. 현재 통증이 없고 움직이는데 문제가 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 하지만 향후 통증이나 불편이 생긴다면 병원에서 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 손목에서 두둑하는 소리와 함께 일시적인 통증이 있으셨으나, 지금은 통증이 없는 상태라면 크게 걱정할 필요는 없을 것으로 생각됩니다. 그렇지만 만약에 통증 및 붓기가 발생하거나 움직일때 불편하거나 소리가 지속적으로 난다면 관절에 있는 연골의 손상으로 인한 뼈의 마찰로 인해 통증이 발현되거나, 근육이나 인대 힘줄등의 주변의 연부조직의 손상으로 인한 불안정성으로 염증이 발생했을 수도 있으니, 추후에 증상 잘 지켜보셨다가 증상이 지속해서 나타나시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

최우영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.왼쪽 손목이 불편했다가 뚜둑거렸으면 전에있던 결절종이 터졌을 가능성이 높으며, 통증 및 움직임이 괜찮으시다면 아무이상 없습니다.너무 걱정 안하셔도 될것같습니다.

정유진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.통증이 없다면 크게 상관없을 듯 합니다~ 너무 걱정안하셔도 되고, 손목이 자주 그런소리가 난다면 문제가 되겠지만 일시적으로 발생된것이라면 걱정 안하셔도 될 듯 합니다.

권만순 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 통증이 없다면 크게 상관 없습니다. 관절 주변으로 통증이 일시적으로 발생 될 수는 있으나 심한 통증이 아니라면 1~2시간 내로 사라질 겁니다. 이후 지속적인 통증이 발생 된다면 병원 진료를 보아야 할수도 있구요.

임종현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.손목에서 만지다가 두둑 거리는것은 순간적으로 뼈사이에 기포들이 빠져나가면서 소리나는경우가 많습니다. 생각보다 뚜둑하는소리가 뼈 자체에서 나는것이 아닐수있으므로 뼈가 골절된다거나 하는걱정은 크게 하지않으셔도됩니다. 골절이 되면 일단 심하게 붓고 움직일때 통증이 상당히 많습니다. 이런경우가 아니라면 일시적으로 소리가 난것이므로 약간의 불편감은 남아있을수있으나 시간이 지남에따라 회복될 가능성이 큽니다.

이호진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.순간적으로 뼈의 이탈이 발생했을 수도 있는데 움직이는데 문제 없고 통증이 없으시다면 괜찮을 것으로 생각이 됩니다. 다만 자주 그러한 부분이 발생하신다면 추후에 문제가 될 수도 있습니다. 뼈의 잡아주는 인대가 제 역할을 못해주는 경우로 볼수도 있기 때문에 예방차원으로 손목 안정화 운동 등의 근력 운동을 조금 해주시는 것이 도움이 되실 것이라고 생각이 됩니다.

조현배 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손을 움직이거나 손가락 사용 시에 뚜두뚝하고 염발음이 발생할 수 있는데 대부분의 경우 통증이 없다면 크게 문제 되지 않습니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목에서 우두득하면서 이상한 뼈소리가났지만 통증이나 움직이는데 문제가없다면 괜찮을수있습니다관절 사이에있는 기포가 터지는소리일수도있고 약간의 아탈구를 경험한걸수도있는데요 2~3일정도 지났는데도 증상이없다면 다행이지만 뻐근한 통증이라던가 붓기가올라온다던가 관절가동범위에 제한이생긴다면 병원에방문하셔서 본인의 손목상태를 체크해보고 본인에게맞는 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다!보통 손목관절 치료같은경우에는 물리치료나 주사치료, 체외충격파치료등을 통해서 치료하는 경우가많습니다!병원에서 전문의와 상담해서 본인에게맞는 치료방법을 결정하시길바랍니다 감사합니다~

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 손목에서 두둑한 소리는 관절이나 인대의 움직임으로 발생할 수 있습니다. 현재 통증이 없고 움직임에 문제가 없다면 큰 걱정은 없을 수 있습니다. 그러나 지속적인 불편감, 부기, 또는 움직임 제한이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 관절의 움직임속에서 기포가 터지거나 관절내 마찰로 소리가 났을 수 있습니다.소리가 나고 통증이 없다면 크게 걱정하진않으셔도되니 무리하게 움직이지마시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.평소 틈틈이 스트레칭과 관절의 움직임을 만들어주면서 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 통증이 있거나 소리가 자주난다면 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 추천드립니다^^

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목에서 뼈소리가 나고 불편함이 있었지만 현재 통증이 없고 움직이는데 문제가 없다면 일반적으로 큰 걱정은 없을 수 있습니다손목에서 나는 소리는 관절의 기포가 터지거나 인대 힘줄이 뼈에 의해 움직이면서 발생할 수 있습니다 통증이 없다면 보통은 큰 문제가 아닙니다이후에도 손목에서 계속 소리가 나거나 불편함 통증이 발생한다면 전문의 상담하는것이 좋습니다손목을 가볍게 스트레칭하고 무리한 사용은 피해주세요 손목을 일정기간 안정시키는것도 도움이 됩니다손목에 무리가 가지않도록 작업할때 자세를 신경쓰고 필요시 손목 보호대를 상요하는것이 좋습니다현재 상태가 괜찮다면 크게 걱정할 필요는 없지만 앞으로 상황을 잘 지켜보세요

이창우 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.뼈 소리가 나는건, 관절 내의 기포가 터지는 소리일 수 있습니다 .일반적으로 이는 큰 문제가 아닙니다.통증의 여부나 부기 멍을 확인하시는걸 추천드립니다.통증이 생기거나 불편함에 지속이 된다면, 근처 병원에 내원하는걸 권장합니다.화자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적인 움직임으로 관절에서 소리가 날 수 있지만, 통증이나 불편감이 없는 경우라면 건강상에 큰 문제는 없습니다. 관절 사이 존재하는 기포가 빠져나오며 발생하는 소리입니다.

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.뚜둑 소리가 나는 것은 관절안의 공기 압력에 의해 소리가 난 것으로 크게 걱정 안하셔도 됩니다통증이 있다면 병원에 가는 것이 좋지만 그렇지 않는다면 걱정 안하셔도 될 것 같습니다

김민선 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.내일까지 지켜보시는게 좋을거같습니다 당장에 어디가 아프거나 움직임에 문제가 없으면 틀어진 뼈가 원위치로 가면서 나는 소리일수도 있습니다. 하지만 이런 원리로 잘 가면 좋은데 잘못 원위치 되는 과정에서 염증 부위를 건들면서 다음날 통증이 심하게 나올 수도 있습니다. 해당 부위 냉찜질 해주시고, 내일 아프시면 정형외과 가셔서 물리치료나 체외충격파 치료 받아보시는 것을 추천드립니다

허현구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손목같은 부분은 뼈와뼈가 서로 이루어진 관절부분이며 움직이면서 뼈소리가 나실 수 있습니다. 뼈소리가 나면서 일시적으로 통증을 유발 할 수 있으나 시간이 지남에따라 좋아지십니다. 또한 통증이 지속되지 않는다면 너무 걱정 하실 필요는 없습니다.