안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 저는 1년전 양쪽 무릅이 통증이 너무심해 양쪽 관절 내시경및 줄기세포이식했는데 차도가 없습니다 서울가서 알아보니 근위경골절골술및 카티스템이식 해야한다고 합니다 다시 해도 될까요?
안녕하세요. 권만순 물리재수술을 고려하는 경우, 현재 상태와 이전 수술 결과를 종합적으로 평가한 후 결정해야 합니다. 근위경골절골술과 카티스템 이식은 무릎 관절의 통증과 기능을 개선할 수 있는 방법이지만, 고혈압 등의 기저질환을 고려하여 신중히 결정해야 합니다. 재수술이 가능하다고 하더라도 회복 기간과 재활 과정이 중요하므로 의사와 충분히 상담하고 준비하는 것이 필요합니다.치료사입니다.
정형외과
Q. 평발을 치유할 수 있는 방법이 있을카요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.평발은 완전히 치유하기 어려울 수 있지만, 증상을 완화하고 더 이상 악화되지 않도록 관리할 수는 있습니다. 발에 맞는 맞춤형 인솔(깔창)을 사용하거나, 적절한 스트레칭과 강화 운동을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 평발에 잘 맞는 신발은 아치 지지력이 좋은 신발로, 뉴발란스, 아식스, Brooks와 같은 브랜드에서 편안하고 지지력 있는 신발을 찾을 수 있습니다. 발에 맞는 인솔을 추가하면 더욱 효과적입니다.
재활·물리치료
Q. 파스가 무릎 허리아픈곳에 도움이 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.파스는 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 근본적인 치료를 대신할 수는 없습니다. 운동 전후로 파스를 사용하여 통증 완화에 도움을 받을 수 있지만, 과도한 운동은 오히려 상태를 악화시킬 수 있습니다. 바르는 파스와 붙이는 파스 모두 효과가 있지만, 개인의 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 무릎 통증 때문에 mri 찍었는데 타박
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎 통증으로 걱정이 많으시겠네요. 타박과 피가 찬 상태라면 꾸준한 치료와 휴식이 중요합니다. 의사의 지시에 따라 무릎 보호대를 착용하고 과도한 활동은 피하는 것이 필요하고, 계단을 오를 때는 통증을 줄일 수 있는 방법을 찾거나 가능하면 다른 경로를 이용해보세요. 치료에 시간이 걸리겠지만, 꾸준히 치료를 받고 무리하지 않는 것이 회복에 도움이 될 것입니다.
정형외과
Q. 팔이 옆으로 안올라갑니다 90도 이상 안올라가요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.왼쪽 팔이 옆으로 올라가지 않는 것은 어깨 관절의 회전근개나 어깨 충돌 증후군, 또는 목의 신경 압박이 원인일 수 있습니다. 특히 일자목과 손가락 저림 증상은 경추(목)의 문제로 신경이 압박되어 팔과 어깨에 영향을 미칠 수 있습니다. 턱걸이와 같은 운동을 재개하기 전, 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과에서 검사를 받는 것이 좋습니다.