안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 자고일어났는데 갑자기 양쪽무릎이아파서 걸어다니기 힘들어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.겨울철에는 추운 날씨가 관절에 영향을 미쳐, 무릎 관절의 통증이 심해질 수 있습니다. 또한, 나이가 들면서 무릎 주변의 연골이나 인대가 약해져 통증이 더 잘 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 통증이 지속된다면 염증이나 부상 등 다른 원인이 있을 수 있으므로, 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 남자와 여자의 물리치료 하는 방법이 조금씩 다른가요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.남자와 여자의 물리치료 방법은 기본적으로 치료 대상이 되는 부위와 상태에 따라 다를 수 있습니다. 신체 구조와 근육량 차이, 호르몬의 차이로 인해 남성과 여성이 치료 반응에 차이를 보일 수 있지만, 물리치료의 기본 원칙은 동일합니다. 다만, 치료 계획이나 접근 방법은 개인의 상태에 맞춰 맞춤형으로 조정될 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료를 받으면 많은 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.물리치료는 통증 완화, 염증 감소, 근육 이완, 혈액 순환 촉진 등에 효과가 있어 회복을 돕는 중요한 치료입니다. 전기파나 온열 치료는 특히 근육과 인대의 긴장을 풀어주고, 부종이나 통증을 줄여주는 데 도움이 됩니다. 효과를 못 느끼셨다면 치료 방식이나 강도를 조정할 필요가 있을 수 있으므로, 치료 담당자와 상의해 보는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 쑤시고 아픈 통증이 며칠간격으로 이동하며 아프다고 하는데요. 물리치료나 약물이 도움이 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엑스레이에서 이상이 없다고 해도, 다발적인 쑤시고 아픈 통증은 근육통, 신경통, 혹은 관절 문제로 인한 경우가 많습니다. 물리치료는 근육 이완과 혈액 순환을 촉진해 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 약물은 염증과 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만 지속적인 통증이라면, 전문의와 상담하여 근본적인 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 몇년 전 발등에 물건이 떨어져 멍이들고 아팠는데 정형외과 검사결과 이상없는 소견이 나왔는데요. 지금도 통증이 있는데 어떻게 해야 통증이 완화될까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.몇 년 전 발등에 물건이 떨어진 후 통증이 지속된다면, 초기 손상으로 인한 만성 염증이나 근육, 인대의 과긴장이 원인일 수 있습니다. 정형외과 검사에서 이상이 없었다면, 물리치료나 스트레칭을 통해 근육을 풀고 발의 부담을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 통증이 심할 때 파스를 바르는 것 외에도, 차가운 찜질이나 적절한 발 관리가 필요합니다.