안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 목욕탕에 가서 냉찜질을 하면 다리 알배김이나, 통증을 해소하는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통증 부위가 열감이 느껴지거나, 통증이 심할때는 냉찜질이 좋고, 열감은 없다면 따듯한 물로 해주시면 좋습니다. 또한 알배기는 부위나 통증부위를 손으로 가볍게 마사지 해주는것도 도움이 되구요.
정형외과
Q. 모지시지간 통증이 있는데 어떤 병일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.신경 압박, 티눈, 관절염 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가능하면 편안한 신발을 착용하고, 가벼운 발마사지, 통증으로 인해 열이 발생 된다면 얼음찜질로 관리해보시면 좋을 듯 합니다.. 증상이 계속되면 병원에 가서 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 중지손가락이 갑자기 휘어졌어요. 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정확한 손모양을 알 수 없지만 일반적으로 관절염,관절이 붓거나, 류마티스성으로 손가락이 휘는 경우가 있기는 합니다. 류마티스의 경우 혈액검사로 알 수 있으니 류마티스 내과를 가보시는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 달리기를 하면 정강이 쪽이 아픈데 적응이 필요한걸까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.러닝을 하는 분들 중에 종종 생기는 통증 입니다.신스프린트라고 하는데요. 일반적으로 과부하가 원인입니다. 해결 방법은 통증 부위 주변 마사지랑, 찜질, 휴식이 가장 좋습니다
정형외과
Q. 발목 인대 파열 후 2주가 지났는데 발가락이 잘 안움직여져요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.파열되면 일시적으로 움직임 제한이 생길 수 있습니다. 걱정 안하셔도 될듯 합니다. 만약 걱정 되신다면 진단받은 병원 가서 문의 한번 해보시면 좋습니다. 일반적으로 외측 전거비 인대 손상시 바깥쪽 근육의 움직임이 안나타나는것은 일반적인 현상 입니다.