안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎반사가 안되는 이유가 뭔가요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.신경계쪽으로 문제가 있는거 아니고서는 위치를 정확히 컨택한게 아닐 겁니다. 혹시 중추신경계 쪽으로 문제가 있으시다면 안나타날수도 있습니다.
재활·물리치료
Q. 머리 감을때 머리숙이고 감지 말라고 하는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일반적으로 목이나 허리 통증이 심해지는 자세가 숙이는 자세이기 때문에 그런얘기가 나오는 건데요. 사실을 숙인다고 해서 문제가되지는 않습니다. 그러나 숙이는 동작에 통증이 발생되는 분들은 숙여서 머리를 감는것 보다 서서 감거나 뒤로 젖혀서 감는게 오히려 목, 허리 통증 예방에 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 전방 십자인대가 끊어졌는데 운동해도 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎이 불안정한 느낌이 드신다면 해당 동작은 피하시는게 좋고, 예를 들어서 점프할때 그렇다면 점프를 하기 위한 세부 동작들을 연습해야 점프가 수월해 집니다. 전문적인 재활을 받는게 부상 예방에 도움이되고, 만약 재활하기 힘들다면 보호대라도 착용 하시는게 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 무릎 아플때 무릎보호대 효과 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네! 무릎 보호대 착용하시면 활동 할때 통증도 많이 감소 할거고 움직일때도 많이 편하실겁니다.대신 주무실때나 쉴 때는 착용하지 않는것을 추천 드립니다.
정형외과
Q. 엄지발가락 골절 회복 기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.골절 정도에 따라 다르겠지만 일반적으로 미세 골절의 경우 4-6주 정도 고정기간을 갖고 이후 골절 정도에 따라 치료 방법이 상이 합니다. 심한 골절의경우 3-4달 정도 까지도 고정(기브스)를 하기도 합니다. 이후 굳은 관절을 풀어주는데 까지 1-2달 정도 더 소요 될 수도 있습니다.