안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 팔 굽혀 펴기 후 가슴 통증이 지속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.운동 후 통증은 일반적으로 2-14일 내에 사라지기 마련입니다. 그러나 이후 까지 통증이 발생 되시는 거라면, 운동 하면서 잘못된 자세나 과긴장 상태가 되서 통증이 발생한것 같습니다. 통증이 불편하다면 병원 가시는게 좋고, 어느정도 지낼만 하시다면 조금 더 기다려 보시는것도 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 손가락 다친 거, 병원 가서, X-레이 찍었는데, 다행히 뼈에는 이상이 없다고 합니다.~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.염좌에 좋은 음식은 따로 없습니다. 대신 자극적인 음식이나, 매운음식은 회복에 방해 하니까 그런 음식만 조심 하시면 될 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 무지외반증이 생기는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무지외반증은 다양한 원인이 있습니다. 작은 신발이 원인이 되기도 하고, 무릎의 변형, 고관절의 변형도 무지외반증의 원인이 되므로, 하지의 전반적인 정렬 개선이 필요해 보입니다. 가능하면 정형외과나 운동센터 가셔서 물리치료사의 도움을 받으시면 완화 될 수도 있습니다. 그러나 무지외반증이 심하다면 의사 소견하에 수술을 해야 할 수도 있습니다.
정형외과
Q. 지속적인 어깨통증 mri검사가 필요할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.우선적으로 엠알아이 찍는게 좋을 듯 합니다. 다른 치료도 받고 호전이 없다면 견쇄관절 쪽에 문제가 생기신거 같습니다. 견쇄관절은 어깨 움직임에 중요한 부분이기 때문에 방치한다면 오십견이나 어깨돌림근들이 손상 될 가능성이 높아집니다.
정형외과
Q. 갈비뼈에 금이 가면 어떻게 치료 할 수 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.갈비뼈 골절의 경우 자연치유로 치료하는 뼈이므로, 해당 부분이 자극 받지않게 몸을 돌리거나, 무거운것 들기는 피하시는게 좋습니다. 또한 큰 기침이나, 재채기 할때도 무리가 갈 수도 있으니 가능하면 조심하는게 좋습니다. 골절 회복을 위해 따듯한 온찜질이 도움이 되고, 가능하면 보호대나 복대 정도는 착용할수있다면 착용하는게 좋습니다.