안녕하세요 권준구 전문가입니다.
Q. 코골이 증상을 완화하거나 고칠 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.피곤할 때 폐쇄형 수면 무호 흡이 발생 하시는 것 같습니다.폐쇄형 수면 무호흡증은 상부 기도의 폐쇄 또는 허탈에 의해서 잠자는 동안에 숨이 반복적으로 정지되는 것이 특징입니다. 이 증상이 나타나면 혈액의 산소 포화도가 감소하며, 숨을 쉬기 위해 수면 중에 깨어나는 일이 생깁니다. 이것을 '무호흡 사건'이라고도 합니다. 이런 무호흡 동안에는 노력성 호흡을 계속하게 됩니다. 예를 들어 당신의 손이 진공청소기 구멍을 막는다고 생각해 보겠습니다. 진공청소기가 흡입을 계속하는 동안에(지속적인 노력성 호흡) 당신의 손이 공기가 빨려 들어가는 것을 막고 있는(상부 기도 폐쇄) 상황입니다. 이러한 상황에서 진공청소기는 애를 쓰게 될 것이고, 이로 인해 기계에 무리가 갈 것입니다. 신체도 이와 같습니다. 양압기 등을 사용 해서 치료 하기도 하며 체중조절이 도움이 됩니다.이비인후과 진료를 한번 보시는 것이 좋겠습니다.출처 : 서울아산병원 건강정보
Q. 머리 특정 부분에 편두통이 지속됩니다.
안녕하세요. 권준구 의사입니다.편측으로 두통이 있\는데 양상이 후두신경통 양상처럼 생각됩니다.후두쪽으로 가는 신경의 일부가 귀 뒤쪽으로 가게 되는데 이 신경이 목 뒤쪽에서 잘 자극 받으며 또한 경추가 좋지 않은 경우에 경추성 두통의 형태로 잘 발생 합니다.흉쇄유돌근이 뻣뻣한 경우에 호발 하는 듯 합니다.우선은 소염진통제를 사용 해 보고 효과가 부족하면 주사로 국소 신경차단술을 시행 합니다.진료는 신경과 진료를 보시면 됩니다.
Q. 카카오닙스 통째로 삼켜도 되나요 ?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.현재처럼 그냥 드셔도 되고 물이랑 드셔도 됩니다.카카오닙스에는 카테킨, 카페인, 플라보노이드 등의 성분이 있습니다. 물이랑 먹어도 되고 그냥 드셔도 무방 합니다. 체내에 쌓이거나 하지 않고 흡수될 것은 흡수되고 배출 됩니다.
Q. 물집 잡힌 건 그냥 두면 없어지나요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.물집이 생긴 경우에는 터뜨리는 것 보다 저절로 흡수 되게 하는 것이 좋습니다.터뜨리게 되면 피부 장벽 중 하나가 사라지는 것으로 감염의 위험성이 커지게 됩니다.터뜨리지 않은 상태로 메디폼 같은 것으로 드레싱 해서 저절로 흡수되게 하세요
Q. 입 꼬리 쪽이 찢어졌?? 어요
안녕하세요. 권준구 의사입니다.입술 양쪽이 찢어지는 것을 구각염이라고 합니다.입술 양쪽에 침을 자주 바르는 것으로 인해 피부장벽이 약화되며 이로 인해 감염이 잘 일어납니다.입 주변을 자주 건드리거나 침을 바르는 습관은 피하시는 것이 좋습니다.침 자체가 소화액을 가지고 있고 균도 포함되어 있기 때문에 손상을 가져 옵니다.또한 피로한 경우나 스트레스가 심한 경우에 악화 될 수 있습니다.구강 내를 청결하게 하시고, 침을 바르는 습관을 개선하는 것이 가장 중요하겠습니다.한동안은 립밤등으로 보습을 해 주는 것이 좋겠습니다.