안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 좌골신경통과 이상근증후근의차이?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 좌골신경통과 이상근증후군은 증상이 필요하기에 감별 진단이 필요합니다.좌골신경통은 여러원인(허리디스크, 협착증, 이상근증후군 등)이 좌골신경을 압박해서 허리부터 다리까지 저림 및 통증을 유발 할 수있습니다.이상근증후군은 이상근의 긴장, 단축 등 좌골신경을 압박해서 엉덩이부터 다리까지 통증, 저림을 유발 할 수 있습니다.다만 감별 진단은 전문의에 검사 및 진찰이 필요합니다^^
재활·물리치료
Q. 소염진통제랑 항생제차이가 먼가요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.소염진통제는 염증과 통증을 완화시키는데 필요한 약물이며, 항생제는 세균 감염에 의한경우 감염에대한 원인을 치료하는 약물입니다.필요에 따라, 상태에 따라 약물 처방은 다르며 복용지도는 의사, 약사에게 꼭 지도를 받고 복용하시길 바랍니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 무릎 상처 흉 치료 결과가 이게 최선인지 🫠
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 피부과에 꾸준히 내원하면서 흉터에 관한 치료를 꾸준히 받으시길 바랍니다.보통 흉터 연고 또는 레이저 치료를 통해 흉터를 얷앨 수 있지만 필요에 따라 흉터 부위를 수술 할 수 있습니다.다만 무릎 같은경우는 구부렸다 폈다를 계속 반복하다보니 다른 부위보다 회복이 지연 될 수 있지만 지금과 같이 1년간 넘은 부분은 가볍게 넘기기보단 좀 더 상급병원 피부과(종합병원, 대학병원)도 한번 고려해보시길 추천드립니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 골반틀어짐 꼬리뼈틀어짐으로 각종통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통증의 정도에 따라 치료기간은 천차만별입니다.추가적으로 골반의 틀어짐, 꼬리뼈의 틀어짐 등 체형의 문제로 인한 통증은 치료적인 기간이 오래 걸리며 단순 근육의 문제라면 2~3주 이내에도 치료가 가능하지만 지금은 통증은 단순 근육의 문제로만 보긴 어렵습니다.꾸준한 치료와 관리, 정기적인 상담, 상태에 따른 맞춤형 운동법 등 여러 방법들을 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 오래 서 있을때 발바닥이 너무 아픈데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 틈틈이 앉아있지만 11시간씩 서있는것은 충분히 지금과 같이 통증을 유발 할 수 있습니다.지금은 질문자님께서 충분히 조치를 잘하고 관리(쿠션이 있는 운동화, 족욕, 틈틈이 앉기 등)를 잘하고 계시지만 지금과 같은 경우가 반복된다면 여러 관절(발목, 무릎, 고관절 등)에 무리가 갈 수 있고 이차적인 손상이 나타날 수 있습니다.틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시고 서 있는 상태에서 종아리 스트레칭을 해주시는것도 좋습니다.다만 통증이 생긴다면 꼭 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.마지막으로 체중 조절도 충분한 도움이 될 수 있으니 조금씩 건강 관리를 해주시길 바랍니다^^