Q. 위쪽 배가 2주동안 계속 증상이 바뀌면서 불편해요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.단순 장염 이상의 원인을 고려해야 하겠습니다. 장염은 보통 1-2주 내에 호전되는 경우가 많은데 일부 경우에는 오래 지속될 수 있습니다. 스트레스나 면역저하, 특정 음식 섭취가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 복부 팽만감, 부글거림, 소화불량이 지속된다면 위장관 운동장애를 의심할 수 있습니다. 기능성 소화불량이 여기에 해당되며 식사 후 윗배 불편감은 위배출 지연이나 위산역류와 관련될 가능성이 있습니다. 염증성 장질환이나 과민성대장증후군의 가능성도 생각해봐야 합니다. 추가적인 검사를 위해 소화기내과를 방문하여 진료받아보세요. 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 음식으로 드시고, 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으니 충분한 수분 및 전해질을 섭취해야 합니다. 스트레스는 소화기 증상을 악화시키므로 충분한 휴식을 취해야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 아랫배가 많이 나오는거나 윗배가 많이 나오는 것이랑 어떤 차이가 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.윗배는 주로 내장지방형 비만과 관련있습니다. 내장 주변 지방은 피하지방 축적보다 건강상 위험이 더 높을 수 있습니다. 아랫배는 주로 피하지방형 비만과 관련이 있고 피부 아래에 지방이 축적됩니다. 윗배 비만은 주로 과식이나 불규칙한 식습관과 관련이 있고, 아랫배 비만은 잘못된 자세나 운동부족과 관련이 있습니다. 따라서, 윗배 비만의 경우 열량 제한, 고단백 저지방 식사가 효과적이며 아랫배 비만은 올바른 자세 유지, 복부 근육 강화 운동, 유산소 운동이 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.