안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
피부과
Q. 두피에 각질이 너무 심해서 고민이에요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.지루성 피부염이나 건조증 등의 증상일 수 있습니다. 케토코나졸 샴푸나 셀레늄 성분이 포함된 샴푸를 사용하면 각질과 염증 완화에 도움이 됩니다. 너무 자주 감거나 뜨거운 물로 감으면 두피가 더 건조해질 수 있으니 미온수라 감으시고, 샴푸 후에는 두피를 충분히 헹궈주세요. 각질이 너무 심하고 가려움, 염증이 동반된다면 피부과에서 적절한 진료를 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 몸에 털은 레이저로 하면 다시 안나나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.레이저 제모는 털 성장 억제에 효과적입니다. 털이 다시 자라지 않거나 매우 얇아지는 결과를 얻을 수 있습니다. 하지만 보통은 여러 번의 시술을 받아야 효과를 볼 수 있습니다. 여성의 경우 털이 많은 것이 다낭성 난소 증후군이나 호르몬 불균형과 연관될 수 있으니 필요시 산부인과나 내분비내과 상담을 고려해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 약간 구부정한 자세를 하면 등이 결립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.구부정한 자세로 장시간 앉아 있는 경우 등 가운데 근육과 척추 주변 인대가 과도하게 긴장하거나 압박을 받아 결리는 느낌이 생길 수 있습니다. 대부분이 자세 문제이며 바른 자세를 유지하지 않으면 증상이 지속되거나 악화될 가능성이 높습니다. 앉을 때 허리를 세우고 등받이를 적절히 이용하세요. 1시간에 한 번씩 가볍게 몸을 움직이시고 등과 척추를 풀어주는 스트레칭을 해주세요. 결리는 부위 온찜질을 하면 근육이 이완됩니다. 증상이 심하다면 정형외과나 통증의학과를 방문해 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 몸살감기에 걸리면 허리가 끊어질듯 아픕니다 왜그럴까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.몸살감기는 일반 감기보다 전신 증상이 더 심하게 나타납니다. 바이러스 감염으로 인해 면역 반응이 강해지며 근육통, 관절통, 고열, 오한 등의 증상이 발생 가능합니다. 바이러스 감염으로 인해 근육, 관절에 염증이 생기며 허리 근육통이 심해질 수 있습니다. 충분한 수면과 휴식을 취해 몸의 회복을 도우시고, 필요시 진통제를 복용해보세요. 통증이 일주 이상 지속되거나 악화되면 병원을 방문해 추가 진단을 받으세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 목 골절이라고 MRI찍어보자고 하셨는데
안녕하세요. 김나영 의사입니다.병원 지시를 잘 따르시면 됩니다. 필라델피아 보조기는 목의 움직임을 제한해서 골절 부위가 치유되는 동안 안정성을 제공합니다. 의사 지시에 따라 항상 착용하세요. 2주 뒤, 6주 뒤 MRI 검사를 통해 뼈 치유 상태와 신경 손상 여부를 확인합니다. 추가 치료나 수술이 필요한 상황은 해당 검사 결과에 따라 결정합니다. 현재 통증이 크지 않더라도 목 골절은 신경 손상 위험이 있을 수 있으니 무리한 움직임은 피하셔야 합니다. 손발저림이나 통증, 근력약화 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하세요. 최댛나 목 움직임을 제한하고 베개 높이도 조절해 편안한 자세를 유지하세요. 통증 완화와 염증 억제를 위해 처방약을 꾸준히 복용하세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 독감 증상인지 요즘 감기가 센가요? 좀 애매해서요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.백신 부작용일 가능성이 높습니다. 독감은 보통 증상이 1-2주 이상 지속되는데 하루만에 열이 내려갔다면 독감 가능성은 낮습니다. 예방접종 이후 24-48시간 내에 면역반응 유도 과정에서 일시적 발열, 오한, 피로가 흔히 나타날 수 있습니다. 현재 열이 내리고 증상이 호전되었다면 추가 치료는 필요하지 않을 가능성이 큽니다. 이후 열이 다시 나거나 다른 증상이 나타나면 병원을 재방문해서 독감검사를 고려해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 캡슐 알약이 목에 걸린거 같은데 그냥 가만히 있어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대부분 식도에 머무른 상태일 가능성이 높습니다. 기도로 넘어갔다면 숨쉬기 훨씬 힘들거나 심한 기침이 나타났을 것입니다. 따뜻한 물을 계속 천천히 마셔보시고, 목을 약간 숙이고 삼켜보시면 약이 더 부드럽게 내려갈 수 있습니다. 걸려 있는 느낌이 계속 드신다면 바나나나 요거트 등을 소량 먹어서 약을 아래로 밀어내는 것도 도움이 될 수 있습니다.기침이나 호흡곤란, 심한 통증이 동반되면 병원을 방문해 확인하는 것이 안전합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 두통과 편두통이 심한 편인데 병원은 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.호르몬 변화와 관련된 편두통일 가능성이 높습니다. 타이레놀 외의 편두통 약물- 수마트립탄 같은 트립탄 계열을 처방받아 복용해보시기 바랍니다. 지속적인 두통이나 편두통의 경우 신경과에 방문하여 진료받으시는 것이 좋습니다. 두통 원인을 찾기 위해서 MRI나 CT 등의 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 규칙적인 수면과 스트레스 관리, 카페인 제한, 저염식, 규칙적 식사 등도 두통 관리에 도움이 될 수 있습니다. 두통이 발생하는 경우에는 어둡고 조용한 방에서 휴식해보시고, 신경과에 방문하여 진료받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 안녕하세요 제가 2018년도뷰터 작년 위수면내시경
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아니요, 1년에 한두번 정도로는 괜찮습니다. 프로포폴 안전사용기준은 월 1회 이하입니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 이명같은것은 왜 생기는 것인가요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.간헐적인 이명은 비교적 흔한 현상이며, 일시적이라면 반드시 문제가 있는 것은 아닙니다. 갑작스러운 자세 변화나 귀 내부 압력 변화로 이명이 발생 가능합니다. 또 이전에 큰 소음에 노출되었거나 이어폰, 헤드폰 사용으로 귀가 피로해진 경우, 귀 주변 혈액순환이 변화하는 경우, 몸이 긴장한 경우 등에도 잘 나타날 수 있습니다. 일시적이라면 특별한 문제는 아니지만, 너무 자주 발생하거나 오래 지속될 때, 어지럼증이나 청력 저하, 통증이 동반될 때, 한쪽 귀에서만 나타날 때 등에는 이비인후과를 방문해 검사받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 간헐적으로 발생하는 삐- 하는 이명은 비교적 흔한 현상이며, 일시적인 경우라면 반드시 문제가 있는 것은 아닙니다. 이명은 다음과 같은 이유로 나타날 수 있습니다:귀 내부의 일시적 압력 변화: 예를 들어, 갑작스러운 자세 변화나 귀 내부의 압력 변화로 인해 발생할 수 있습니다.소음 노출: 이전에 큰 소음에 노출되었거나 이어폰, 헤드폰 사용으로 귀가 피로해진 경우.혈액 순환 문제: 귀 주변 혈관의 순환 변화가 원인일 수 있습니다.스트레스나 피로: 몸이 긴장 상태에 있을 때 자율신경계가 영향을 받아 나타날 수 있습니다.이명이 간헐적이고 일시적이라면 특별한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 병원(이비인후과)을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋습니다:이명이 자주 발생하거나 오래 지속될 때.어지럼증, 청력 저하, 통증 같은 증상이 동반될 때.한쪽 귀에서만 반복적으로 나타날 때.귀 건강을 위해 소음 노출을 줄이고 스트레스를 관리하는 것도 도움이 됩니다.