안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 음주 시에 얼굴 빨개지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.알코올 분해 과정에서 발생하는 아세트알데하이드가 혈관을 확장시켜 얼굴이 잘 빨개질 수 있습니다. 나이가 들수록 알코올분해효소 활성도가 떨어져 분해능력이 더 감소할 수 있습니다. 지금 하고 계신대로 음주량을 줄이는 것이 가장 안전한 방법입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 호스피스 병원 가정형에 신청하면 어떤 조치를 해 주나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.다음은 국가암정보센터에서 제공하는 정보입니다.호스피스 병원 가정형 서비스는 가정에서 지내기 원하는 말기환자와 가족들에게 복지부 지정 전문기관의 호스피스팀이 가정으로 방문해 돌봄을 제공하는 서비스입니다. 환자 전신 상태 및 요구를 고려하여 돌봄 계획을 주기적으로 상의하게 되며, 통증 및 증상 조절, 배액관 관리, 상처 및 욕창 관리 등을 제공합니다. 투약 및 증상 관리 등 가정에서의 돌봄에 대해 가족 및 환자에게 교육하여 스스로 대처할 수 있도록 돕습니다. 증상 악화시 호스피스 병동으로 입원을 연계하며 가정에서 임종을 원하는 경우 임종돌봄을 안내합니다. 방문 지역이나 횟수, 서비스 범위는 전문병원마다 차이가 있으니 해당 병원에 직접 문의하시면 더 정확한 답변이 가능합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 갑자기 일어나면 조금 어지러움을 느끼곤합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기립성 저혈압의 가능성이 높습니다. 갑자기 일어날 때 순간적으로 혈압이 떨어져 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움을 느낄 수 있습니다. 하지만 빈혈이나 전정기관 문제, 심혈관 문제 등도 고려해야 합니다. 누워있다가 일어날 때는 천천히 움직이시고 충분히 물을 마셔 혈액 순환을 원활히 하세요. 증상이 지속되거나 심해지면 내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 겨울철 환기 적정 주기는 어찌 되는지?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.하루 2-3회, 1회당 10~15분 정도가 적당합니다. 짧게 강한 환기를 하면 실내 공기를 신선하게 유지하면서 실내온도가 급격히 떨어지는 것을 최소화할 수 있습니다. 창문을 양방향으로 동시에 열어서 공기 흐름을 빠르게 만들면 짧은 시간으로도 충분히 환기가 될 수 있습니다. 공기청정기는 환기 이후에 사용하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 누워있는데 갑자기 머리가 띵하며 도는 증상..?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.전정기관 문제나 뇌혈류의 일시적인 부족으로 어지러움을 느낄 수 있습니다. 작성해주신 것만으로는 어떤 것이 원인이었는지 불분명하며 증상이 사라졌다면 우선 지켜보시면 될 것 같습니다. 머리를 움직일 때 어지러움이 생긴다면 전정기관 문제일 가능성이 있습니다. 증상이 반복되거나 지속되면 신경과 진료 등을 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 확인강박증인가요? 치료가 필요한 정도인지도 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.강박적인 생각과 행동의 일부일 수 있습니다. 일상생활에 영향을 줄 정도라면 정신건강의학과에서 상담 및 인지행동치료를 받는 것이 도움이 됩니다.사진을 찍어두었으니 안전하다는 사실을 계속 상기시키시고 불안한 생각이 떠오를 때 차분히 메모지에 적어보시면 걱정이 가라앉을 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 속이 부글거리고 안좋을때 귤을 먹으면 안될까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.귤은 산성 과일이라 위산을 자극해 속쓰림, 소화불량을 악화시킬 가능성이 있습니다. 속이 안 좋을 때는 귤같은 산성 음식은 피하시고 소화가 잘 되는 죽, 바나나 등을 섭취하세요. 물을 조금씩 자주 마셔 위장을 진정시키고, 공복 상태로 잠시 위를 쉬게 하는 것도 방법입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 손가락이 잘 꾸부러지늕것이 힘들까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기온이 낮으면 혈액순환이 낮아져 관절이나 힘줄도 같이 뻣뻣해질 수 있습니다. 추울 때 뿐 아니라 늘 그렇다면 손가락 관절염이나 방아쇠 수지 등의 가능성도 있습니다. 손을 따뜻하게 하시고 스트레칭을 통해 관절, 힘줄을 유연하게 유지하시기 바랍니다. 손가락 사용을 되도록이면 줄이고 무거운 물건을 드는 것은 피하세요. 증상이 지속된다면 정형외과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 앞으로 넘어졌을 때 가슴 보형물 파손될 수 있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.파열 가능성이 없지는 않습니다. 현재 가슴 모양이 그대로이고 통증이 경미하다면 가능성이 커보이지는 않습니다. 우선 통증이 지속되거나 심해지지 않는지 확인하시고, 멍이나 부종이 생기는지 살펴보세요. 부종과 통증 완화를 위해 냉찜질을 하시고, 충격 받은 부위를 무리하지 않도록 하세요.가능하다면 유방외과나 성형외과에서 검사를 받아 보형물 상태를 확인하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 몸살 이후에 피부발진 큰 병인가요 ??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.감염 후 발진이거나 알레르기 반응일 가능성이 있습니다.몸살을 일으킨 바이러스에 의해 피부 발진이 생길 수 있는데 이 경우 시간이 지나면 자연스럽게 호전됩니다. 알레르기 반응은 최근 먹었던 음식이나 환경에 의해 발생 가능합니다. 이 경우 항히스타민제 복용시 가려움이 완화될 수 있습니다. 발진이 지속되거나 더 심해지고, 열, 부종, 호흡곤란 등이 추가된다면 즉시 내과를 방문해야 합니다. 그렇지 않다면 현재로서는 큰 문제일 가능성은 낮습니다. 처방받은 약을 꾸준히 복용해보시고 발진이 1주 이상 지속되거나 더 심해지면 병원에 재내원하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.