겨울철 환기 적정 주기는 어찌 되는지?
요즘처럼 추운날에도 실내공기질 관리를 위해 공기청정기 가동은 물론 환기도 필수라고 하더라고요. 찬공기때문에 문을 열기 겁나지만 아예 안할 수도 없는 노릇이니 기왕 하는거 적정 시간마다 해주려고 하는데, 겨울철 하루 중 환기 적즹 주기는 어찌 되는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
겨울철 환기 주기는 하루 최소 3회, 10분 이상이 좋습니다. 실내외 온도 차이가 큰 겨울에는 공기 순환이 빠르기 때문에 10분만 환기해도 여름철 30분 환기한 것과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 감사합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
하루 2-3회, 1회당 10~15분 정도가 적당합니다. 짧게 강한 환기를 하면 실내 공기를 신선하게 유지하면서 실내온도가 급격히 떨어지는 것을 최소화할 수 있습니다.
창문을 양방향으로 동시에 열어서 공기 흐름을 빠르게 만들면 짧은 시간으로도 충분히 환기가 될 수 있습니다. 공기청정기는 환기 이후에 사용하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철에도 실내 공기질 관리를 위해 환기는 정말 중요합니다. 그러나 추운 날씨 때문에 환기를 꺼리게 되는 것이 사실입니다. 일반적으로 겨울철에는 하루에 최소 1~2회 정도, 각 10~15분간 환기를 해주는 것이 좋습니다. 이때 환기를 할 때는 공기의 순환을 돕기 위해 반대쪽 창문도 함께 열어주는 것이 효과적입니다. 특히 오전과 오후 시간대를 선택하는 것이 좋으며, 미세먼지가 심한 날에는 공기청정기를 병행하여 사용하는 것이 바람직합니다. 환기를 통해 신선한 공기를 들이면서 실내의 오염 물질을 밖으로 배출해 건강한 환경을 유지하시기를 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
겨울철 실내 온도를 너무 많이 떨어뜨리지 않으면서도 효율적으로 환기할 수 있도록, 하루에 2~3번 정도 환기를 권장합니다. 각 환기 시간은 10~15분 정도가 적당합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
하루 최소 3회, 매회 10분 이상 환기하는 것이 좋습니다
환기 시간은 오전 9시부터 오후 6시 사이에 하는 것이 가장 효과적입니다
기상 후, 점심식사 후, 취침 전 등 8시간 주기로 환기하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
대기 움직임이 별로 없는 아침이나 저녁에는 하지 않는 것이 좋습니다
해가 떠있는 10시에서 4시 사이 정도가 적당합니다.
짧게 자주 해주세요
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.