안녕하세요 김록희 전문가입니다.
한약
Q. 주로 약용버섯의 경우 뽕나무에서 주로 나는지 궁금하며, 어떤 약용버섯이 나는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.자작나무와 뽕나무 외에도 참나무류, 박달나무, 분비나무, 전나무, 사시나무, 은사시나무, 개회나무, 병꽃나무, 돌복숭아나무, 찔레나무, 아카시아나무 등 다양한 활엽수 및 일부 침엽수에서 약용버섯이 잘 자랍니다.
한의학
Q. 한방병원에서 자율 신경계 검사했는데요ᩚ. 몸이 엉망이래요ᩚ. 홍삼 같은거 먹으면 나아질까요? 자세한건 내용에있어요ᩚ!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비용문제로 탕약 드시기가 힘드시다면 한의원이나 한방병원에서 침치료 하시고 건강보험 적용되는 보험약을 처방받아보세요.침치료도 자율신경실조증 회복에 큰도움이 됩니다.비만 상태시고 상열감이 있어 홍삼은 추천하지 않습니다.
기타 의료상담
Q. 만성치질 인거같아요 완치가 힘든가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 증상은 내치핵 1기에 부합하며, 보존적 치료(식습관, 좌욕, 약물 등)와 생활습관 개선이 가장 중요합니다.수분과 섬유질 충분히 섭취하면 변을 부드럽게 하여 항문 자극을 줄입니다.배변 시 힘주지 않기, 오래 앉아있지 않기도 중요합니다.5~10분 이내로 배변을 끝내고, 변의가 있을 때 바로 화장실을 가세요.
기타 의료상담
Q. 스트레스 많이 받으면 말을 살짝 더듬어요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.스트레스를 받거나 긴장할 때 말을 잠깐 더듬는 것은 많은 사람들이 겪는 자연스러운 현상입니다. 특히 평소에는 문제가 없고, 일상생활에 불편함이 없으며, 주변 사람들도 거의 알아채지 못한다면 심각한 문제가 아닐 가능성이 높습니다.긴장되거나 스트레스 상태일때 심호흡을 통해 마음을 가라앉히고 말하도록 해보세요.
기타 의료상담
Q. 계속 구역감이 느껴져서 일상생활이 어려워요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.스트레스, 불안, 공황장애, 우울감 등 심리적 요인이 구역감의 주요 원인일 수 있습니다.공황장애, 불안장애, 스트레스 등은 신체 증상(구역감, 소화불량, 열감 등)으로 나타날 수 있습니다.토하는 것에 대한 두려움(구토공포, emetophobia)도 구역감을 악화시킬 수 있습니다.한의학에서 이러한 증상에 반하백출천마탕.반하사심탕등의 한약을 사용합니다.생강차를 집에서 꾸준히 드셔보세요.집에서 생강청을 만들어드세요