발에 티눈이 생기는 경우는 어떤이유인가요?
가끔 발바닥에 티눈이 생길때가 있어서 티눈패치같은걸 사서 제거하는편인데 밖에서 걸어다니다보면 통증도 그렇고 너무 아파서 고생할때가 있는데 혹시 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
티눈이 생기는 원인은 발바닥에 압력이 고루 분포하지 못하고 한쪽으로 치우치는 경우에 많이 발생합니다 신발의 문제가 있거나 발의 구조적인 불균형이 있는 경우가 흔합니다
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
티눈은 피부에 지속적인 압력, 마찰이 가해질 때 생기는 국소적인 각질 증식입니다. 발바닥에 주로 생기는 이유도 발에 가해지는 압력이 특정 부위에 집중되기가 쉽기 때문입니다. 이러한 현상은 발에 잘 맞지 않는 신발을 신는다거나 발의 구조적인 문제가 있을 경우, 걸음걸이 등이 복합적으로 작용하는 편입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발에 생기는 티눈은 주로 반복적이거나 오래 지속되는 압박과 마찰로 인해 발생합니다. 발바닥이나 발가락처럼 신발과 피부가 자주 맞닿는 부위에 주로 나타나며, 좁은 신발이나 높은 굽을 자주 신는 경우 그 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 또, 걸음걸이의 특성상 특정 부위에 압력이 집중될 때도 발에 티눈이 생기기 쉽습니다. 이러한 압박과 마찰이 반복되면 피부가 두꺼워지고 튼튼해지면서 티눈이 형성됩니다. 방치하면 걷거나 설 때 불편함을 느낄 수 있고, 심한 경우 통증까지 유발될 수 있습니다.
발에 티눈이 생겼을 때 티눈패치를 사용하는 방법도 있지만, 신발을 고를 때 조금 더 편안한 것을 선택하고, 발에 과도한 마찰과 압력이 가해지지 않도록 신경 써주는 것도 중요합니다. 발 건강을 고려하여 적절한 신발을 선택하고, 발의 피로를 줄이는 습관을 드리는 것이 티눈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
티눈은 지속적인 압력이 가해질때생 기게 됩니다. 따라서 신발을 발에 맞는 편한 제품을 바꾸고 걸음걸이를 교정하는 것이 티눈예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
티눈은 피부에 반복적인 압력이나 마찰이 가해질 때, 해당 부위를 보호하려는 몸의 반응으로 각질이 두껍게 쌓이면서 중심에 딱딱한 핵이 생긴 상태를 말합니다. 주로 발바닥이나 발가락 윗부분, 신발에 자주 눌리는 부위에 잘 생깁니다. 걷는 자세가 불균형하거나 딱딱하거나 맞지 않는 신발을 오래 신을 때 특히 잘 발생하죠. 체중이 과하거나 평발, 요족(높은 아치) 같은 발의 구조적 문제도 원인이 될 수 있어요
티눈과 굳은살은 비슷해 보이지만 티눈은 가운데에 통증을 유발하는 ‘핵’이 있고, 굳은살은 넓은 부위에 퍼진 비교적 통증 없는 각질층입니다. 티눈은 보행 시 통증을 유발할 수 있어 일상생활에 불편을 주며, 피부 깊숙이 자라날 경우 티눈 제거 패치로는 완전한 치료가 어려울 수 있어요.
이럴 땐 피부과 등을 찾아 정확히 진단받고 치료받는 것이 좋습니다.
예방을 위해서는 발에 맞는 편안한 신발을 신고, 압력이 자주 가해지는 부위에 패드를 붙이는 것이 도움이 됩니다. 또한 발을 청결하게 관리하고, 지나치게 건조하지 않도록 보습제를 바르는 것도 좋구요.
티눈이 자주 생긴다면 걸음걸이나 체중 분산 문제를 확인해보는 것도 재발 방지에 효과적입니다