안녕하세요 김록희 전문가입니다.
Q. 한약을 먹으면 살이 찐다는 것은 낭설인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한약 자체는 칼로리가 매우 낮아, 한약의 열량만으로 체중이 증가하는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 대표적인 한약 한 팩의 칼로리는 12~20kcal 정도로, 일상적인 식사에 비해 매우 미미한 수준입니다.한약은 오히려 체질에 따라 식욕을 조절하는 효과가 있습니다. 허약하거나 식욕이 떨어진 경우에는 정상 범위 내에서 체중을 늘려주기도 하지만, 비만한 경우에는 체중을 감소시키는 효과가 나타났다는 동물실험 결과도 있습니다한약과 비슷하게 보이는 건강즙(흑염소즙, 장어즙 등)이나, 당분이 많이 들어간 일부 건강식품·어린이 홍삼 제품 등이 오히려 고칼로리·고당분으로 체중 증가를 유발할 수 있는데, 이를 한약과 혼동하는 경우가 많습니다.일부 한약 처방(특히 보혈, 보익 등)은 식욕을 증진시켜 일시적으로 체중이 늘 수 있지만, 이는 허약한 아이의 정상 성장이나 회복을 위한 것이지 비만 체질을 만드는 것은 아닙니다.
Q. 자궁경부,헐음,치료방법......
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고주파 치료와 전기소작술 모두 자궁경부 출혈 치료에 효과적이며 안전하지만, 회복 속도와 조직 손상 측면에서 고주파 치료가 다소 유리할 수 있습니다. 회복 기간은 보통 2~4주, 완전 회복까지 1~2달이며, 시술 후 위생 관리와 경과 관찰이 중요합니다. 최종 치료 방법은 의료진과 상의하여 결정하세요.
Q. 홍삼이 일반 인삼과 비교하여 어떤 점이 다른가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.홍삼은 찌고 말리는 과정에서 진세노사이드의 종류와 함량이 변화하여, 인삼보다 더 다양한 종류와 양의 진세노사이드를 포함하게 됩니다.특히 홍삼에는 Rg2, Rg3, Rg5, Rh1, Rh2, Rk1 등 홍삼 특이 진세노사이드가 생성되며, 이 성분들은 항암, 항염, 면역력 증진, 뇌신경 보호 등 다양한 건강 효과를 나타냅니다.인삼의 사포닌은 체질에 따라 흡수율이 다르지만, 홍삼은 가공 과정에서 사포닌이 더 잘 흡수되는 형태로 변해 누구나 쉽게 체내 흡수가 가능합니다.
Q. 인간은 나이가 들어가면서 판단력이 흐려진다고 하는데 어느나이때부터 그런 증상이 나타나는건가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.판단력 저하는 대체로 40대 중후반(44~45세)부터 서서히 시작되며, 60세 이후에 더욱 뚜렷해집니다. 하지만 30대 후반부터 뇌의 구조적 노화가 시작된다는 점도 감안해야 합니다.일상에서 체감할 만한 판단력 저하는 대부분 60세 이후에 나타나지만, 개인에 따라 더 이르거나 늦게 나타날 수 있습니다.어떻게 건강관리를 하느냐에 따라 다르고 뇌를 트레이닝하느냐에 따라 달라질수 있습니다
Q. 팔이 혈관통처럼 자꾸 아픈데 이게 왜그러나요 ?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수액 맞은 자리가 2주 이상 계속 아프다면 단순한 멍이나 일시적 통증이 아닐 수 있습니다.정맥염, 침윤, 혈전, 신경 손상 등 여러 원인이 있을 수 있으니, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.