여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 경구피임약 처음 복용하려 하는데 피임효과가 있을까요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.경구피임약을 처음 복용하는 경우, 생리 시작 1~5일 이내에 복용을 시작하면 즉시 피임 효과가 생깁니다. 하지만 현재는 생리가 이미 끝났고, 처음 복용이라면 지금 시작할 경우 7일 이상 연속 복용 후부터 피임 효과가 안정적으로 나타납니다. 따라서 가임기(6/13~6/19) 중이라면 다른 피임 방법(콘돔 등)과 병행하는 것이 안전합니다. 생리 미루기 목적이라면 여행 5~7일 전부터 복용 시작하면 효과가 있으며, 피임과 생리 조절을 함께 원할 경우 복용 시작 시점과 복용 기간을 맞추는 것이 중요하니 이번 사이클은 주의가 필요합니다.감사합니다.
Q. 40대 남자 영양제 추천 좀 해주세요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.40대 남성에게는 피로 회복과 에너지 대사를 돕는 비타민 B군, 마그네슘, 코엔자임 Q10, 오메가3가 효과적입니다. 특히 비타민 B군은 에너지 생성에, 마그네슘은 근육 이완과 수면 개선에 도움을 줍니다. 코엔자임 Q10은 체력 유지에, 오메가3는 혈액순환과 염증 완화에 유익합니다. 하루 1회 복용이 가능한 복합 제품으로 2~3개월 꾸준히 복용해보는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 트리메부틴? 추가 복용 했는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.트리메부틴(예: 트리메부틴말레산염)은 장운동 조절제로, 복부 팽만감이나 소화불량 시 보조적으로 사용됩니다. 이미 복용한 레바미드(레바미피드), 모사메드(모사프리드), 가베스판, 두배락(프로바이오틱스)과는 작용 기전이 다르며 상호작용도 거의 없어 함께 복용해도 문제는 없습니다. 한 번 정도 추가로 복용하셨다면 걱정하지 않으셔도 되며, 다만 자주 반복될 경우 약 복용 간격과 용량을 약사와 상담해 조절하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 펠루비정,모니메이트정 두가지 효과가 같나요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.모니메이트정은 모니플루메이트 성분의 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로, 염증과 통증을 효과적으로 완화합니다. 펠루비정(펠루비프로펜)과 작용 기전은 유사하지만 성분이 다르며, 개인에 따라 반응과 위장 부담이 다를 수 있습니다. 두 약 모두 목디스크나 몸살 같은 염증성 통증에 사용할 수 있습니다. 증상 경과에 따라 더 적절한 약을 선택하거나 필요 시 약사와 상담하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 오메가3를 먹었는데 역한냄새나는데 안좋은 건가요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3에서 역한 비린내가 난다면 산패된 가능성이 있어 복용을 피하는 것이 안전합니다. 산패된 오메가3는 위장 장애나 효능 저하를 일으킬 수 있습니다. 제품을 고를 때는 IFOS·GOED 인증, rTG형, EPA+DHA 함량 등을 확인하는 것이 좋습니다. 유통기한과 보관 상태도 함께 확인해 주세요.감사합니다.