여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 위염과 식도염 때문에 약을 처방받았는데요...
안녕하세요. 김상우 약사입니다.넥스온정(에소메프라졸)과 모사피트정(모사프리드)은 성분과 작용기전이 전혀 다른 약으로, 위염·식도염에서 함께 자주 처방됩니다. 따라서 처방 자체는 문제 없으며, 약사님의 말은 혼동에서 나온 것으로 보입니다. 복약은 아침 식전 30분에 넥스온정과 모사피트정을 복용하시고 , 후에는 알마겔에프 현탁액을 다른 약과 1시간 이상 간격을 두고 복용하시면 됩니다. 증상이 심한 경우에도 처방된 순서대로 복용하시면 효과적으로 위산 억제 및 위점막 보호에 도움이 됩니다.감사합니다.
Q. 메디론정 스테로이드 끊을 때 테이퍼링이 필요한가요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.메디론정(4mg)을 총 25일간, 초반 5일은 1.5정(6mg), 이후 20일은 1정(4mg)씩 복용하셨다면 총복용량과 기간은 비교적 낮은 수준의 단기 스테로이드 요법에 해당합니다. 일반적으로 하루 7.5mg 이상을 3주 넘게 복용했을 때 부신 억제 위험이 커지므로, 이 경우는 테이퍼링 없이 중단해도 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 다만, 장기간 복용에 가까운 경계선이므로 중단 시 현기증, 피로감, 통증 재발 등의 이상 반응이 없는지 관찰이 필요하며, 가능하면 2~3일 정도 0.5정으로 감량 후 중단하는 방식도 고려할 수 있습니다. 최종 중단 여부는 반드시 처방한 의사와 상담 후 결정하시길 권장합니다.감사합니다.
Q. 약 먹을 때 식사로 빵 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.입술 헤르페스 치료 중 드시는 항바이러스제, 항히스타민제, 위보호제는 일반적으로 식사와 함께 복용해도 크게 흡수에 지장이 없습니다. 빵이나 햄버거처럼 우유 성분이 일부 들어간 음식은 우유 자체를 마시는 것과는 다르게 칼슘 농도가 낮기 때문에 약 흡수에 큰 영향을 주지 않습니다. 특히 항바이러스제(예: 아시클로버 등)는 공복에 흡수가 더 좋긴 하지만, 위장 자극이 걱정될 경우 식후 복용도 가능합니다. 따라서 위보호제를 함께 복용하고 있다면 가볍게 빵이나 햄버거를 식사로 하신 후 약을 드셔도 무방합니다.감사합니다.
Q. 꼭 챙겨 먹어야되는 영양제 추천 좀 해주세요.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.기본적인 건강 유지를 위해서는 멀티비타민, 오메가3, 비타민 D, 마그네슘 정도면 충분합니다. 멀티비타민은 전반적인 영양 균형을 도와주고, 오메가3는 혈관과 두뇌 건강에 효과적입니다. 비타민 D는 실내 생활이 많을수록 결핍되기 쉬워 면역과 뼈 건강을 위해 중요합니다. 마그네슘은 피로와 근육 긴장 완화에 도움을 주며, 꼭 필요한 영양제 위주로 정리하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 오메가 3 먹으면 신체에 어떤곳에 좋나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3는 EPA와 DHA 같은 불포화지방산으로 구성되어 있어, 혈중 중성지방 감소, 심혈관 건강 개선, 혈액순환 도움, 두뇌 기능 및 눈 건강에 효과가 있습니다. 고등어 같은 등푸른 생선에서 얻을 수 있지만, 식단에서 부족하다면 보충제로 섭취하는 것도 좋은 대안입니다. 일반적인 오메가3 보충제는 하루 1캡슐(약 1,000mg 전후) 복용이 기본이며, 중성지방 치료 목적이라면 더 높은 용량이 필요할 수 있어 용량은 제품 라벨과 건강 상태에 따라 조절해야 합니다.감사합니다.