여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
기타 약료상담
Q. 당뇨환자한테 전지분유 괜찮을까요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.전지분유는 당뇨환자에게 일반적으로 권장되진 않습니다. 전지분유는 지방 함량이 높고, 탄수화물(당분)도 어느 정도 들어있어서 혈당 조절에 부담이 될 수 있습니다. 특히 달다고 느껴질 정도면 개인에 따라 혈당에 더 큰 영향을 줄 수 있습니다. 전지분유의 주요 효능은 단백질, 칼슘, 비타민 D 등 영양 공급이지만, 다이어트나 혈당 조절에는 적합하지 않습니다. 당뇨 및 다이어트를 위해서는 저지방 또는 탈지분유, 단백질 파우더 등 다른 대안을 고려하는 것이 더 좋습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 백년뒤엔 몰입 관련하여 실제 약효가 있음을 확인할 방법 이 존재하나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.‘백년뒤엔 몰입’은 주로 오메가3, 비타민, 미네랄 등을 포함한 건강기능식품으로 알려져 있으며, 집중력·두뇌건강 보조를 목적으로 홍보됩니다. 실제 약효를 객관적으로 입증하려면 대규모 임상시험·논문·과학적 근거가 필요하지만 현재까지 이런 확실한 연구자료는 부족합니다. 다만 일부 성분은 개별적으로 인지기능 보조에 도움을 줄 수 있지만, 개인차가 커서 섭취 후 효과를 보는 분도 있고 그렇지 않은 경우도 있습니다. 제품 선택 시엔 성분과 과장광고를 꼭 확인하는 것이 중요합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 라파엘크림 장시간 사용에 대해 스테로이드 성분 이 없는 항진균제 알려주세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.라파엘크림은 스테로이드+항진균 복합제라 장기간 사용 시 중단할 때 피부 반응이 올 수 있습니다. 스테로이드 성분이 없는 일반 항진균제로는 케토코나졸, 에코나졸, 푸룬코나졸, 아젤라익산 크림 등이 있습니다. 약국에서는 카네스텐크림(클로트리마졸), 로세릴크림(에코나졸) 등이 대표적이고, 모낭염 예방에도 비교적 안전하게 사용할 수 있습니다. 사용 전 약사 상담 후 피부과 재상담도 병행하시면 더 안전합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 6살아이 항생제복용 문의드립니다..
안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금 오후 2시에 1회 복용하고 오늘 저녁 9시에 2회 복용한 뒤, 내일부터 오전 8시·오후 8시로 일정하게 맞추는 방법이 가장 이상적입니다. 항생제는 첫날부터 2회를 채워서 시작하는 것이 약효 유지에 더 좋습니다. 이후엔 12시간 간격으로 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 과민성대장증후군 유산균으로는 치료 불과?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.과민성대장증후군에서 유산균은 장내 환경 개선에 도움을 주지만, 완전한 치료법은 아닙니다. 유산균으로 증상이 줄어든 것은 긍정적이지만, 스트레스 관리, 식습관 조절, 약물치료 등이 함께 병행되어야 증상 조절이 더 안정적입니다. 유산균은 보조요법으로 꾸준히 유지하면서 필요 시 전문의 상담이 도움이 됩니다. 감사합니다.