여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 영양제의 아연 함량 과다가 괜찮은지 질문드립니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아연은 성인 기준 하루 상한 섭취량이 약 35mg인데,할머니께서 드시는 4가지 영양제에 아연이 각각 100% 들어 있다면, 총 40mg 이상일 가능성이 있어 과다 복용 위험이 있습니다.지속적인 고용량 아연 섭취는 구리 흡수 방해, 면역 기능 저하, 위장장애 등을 유발할 수 있고,특히 고령자에겐 간·신장 부담이 될 수 있으므로 하루 1~2종으로 제한하거나 중복 없는 제품으로 조정하는 것이 좋습니다.
Q. 위역류해서 맥페란정이랑 노자임캡슐먹는데
안녕하세요. 김상우 약사입니다.맥페란정(위장운동촉진제), 노자임캡슐(소화효소제)은 수면유도제와 병용이 가능합니다.다만, 맥페란은 드물게 졸림이나 어지러움을 유발할 수 있어, 수면유도제와 함께 복용 시 졸림이 심해질 수는 있습니다.졸피뎀, 독세핀, 도옥시라민 계열 수면제라면 의사 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.특히 지금처럼 위가 민감한 상태에서는 수면제도 위장 자극이 적은 것을 선택해야 하므로, 병원 처방이 우선입니다.
Q. 어린이귀뚫고소독이랑 연고 어떤걸바르면되나요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.귀 뚫은 뒤엔 베타딘이나 식염수로 소독하고,항생제가 첨가된 후시딘이나 마데카솔 연고를 얇게 발라주면 됩니다.통증이나 염증 없으면 먹는 약은 필요 없고,붓거나 아프면 염증이 있을 수 있으니 병원에 방문하시는것이 좋습니다.
Q. 밖에 근무해서 더위를 먹은 거 같은데 약이 있나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.더위로 기운 없고 어지럽다면 전해질 보충제나 피로회복제가 도움이 될수 있습니다.야외 근무 시 수분과 염분을 필히 자주 보충하고, 어지러움 증상이 지속되면 의료기관 진료를 받아보시길 권합니다.
Q. 임신준비 중인데 3개월 전부터 영양제 주의 할 것 있나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.임신 준비 중이라면 엽산은 잘 복용하고 계시고,언급하신 바나나잎,은행잎 추출물, 고용량 요오드는 임신에 영향을 줄 수 있어 피하는 게 좋습니다.은행잎은 혈류에 영향을 줄 수 있고, 요오드는 갑상선 기능에 부담이 될 수 있어요.엽산 외에는 비타민D, 오메가3, 철분 정도가 임신 준비중일 때 가장 많이 찾으시는 제품입니다.