Q. 아침에 일어나기가요즘 많이 힘이 드는데 어떠한 영양제가 도움이 될까요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아침에 피로하고 기상하기 힘든 증상은 수면의 질 저하, 스트레스, 영양 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 도움이 될 수 있는 영양제로는 마그네슘(긴장 완화, 수면의 질 개선), 비타민 B군(에너지 대사 촉진), L-테아닌 또는 멜라토닌(수면 리듬 개선), 그리고 홍경천(로디올라) 같은 피로회복 보조 성분이 포함된 제품이 있습니다. 꾸준한 복용과 함께 수면 환경 개선도 병행하는 것이 중요합니다. 감사합니다.
Q. 무좀약 장기복용 부작용은 없을꺼요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.무좀약(예: 이트라코나졸, 테르비나핀 등)을 1년 이상 장기 복용할 경우, 드물지만 간 기능 이상, 피부 발진, 위장장애, 드물게는 혈액학적 이상 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 특히 간에 부담을 줄 수 있어 장기 복용 시 정기적인 간 기능 검사가 권장됩니다. 무좀약은 치료 기간이 길 수 있지만, 자가 복용보다 피부과 진료를 통해 간 상태 확인과 약물 조절을 병행하는 것이 안전합니다. 현재 별다른 증상이 없더라도 정기 검사를 받으시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.