여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
Q. 현재 영양제와 약을 복용중인데, 과하게 먹는걸까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 중인 영양제 구성은 전반적으로 무리는 없어 보이며, 오메가3 추가도 괜찮습니다. 다만 DGL은 다낭성 난소 증후군과 관련된 호르몬 민감성을 고려하면 장기 복용은 피하는 것이 좋습니다. 특히 야즈와 함께 복용 중이라면 감초 성분은 혼합을 피하는 것이 안전하므로, 본인에게 꼭 필요한 영양제가 아니라면, DGL은 생략하시는 편이 나아 보입니다.참고하세요.
Q. 오전에 편의점커피 한개 먹었는데 소변을 오전에만 4번 갔습니다 정상인가요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.카페인 음료는 이뇨 작용이 있어서 편의점 커피 한 잔만으로도 소변을 자주 볼 수 있습니다. 말씀 주신것처럼 에어컨 바람처럼 기온이 낮은 환경에 오래 있으면 방광이 자극돼 소변 횟수가 더 늘 수 있습니다. 오전에 4번 정도는 충분히 정상 범위에 들어갑니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다 ^^
Q. 갑자기 설사.. 복합지사제는 없고 정장지사제만 있는데..
안녕하세요. 김상우 약사입니다.저의 소견으로 지금 증상은 급성 장 예민 반응에 가까워 보이며, 트리메부틴은 복용 잘하셨습니다. 마가렉스정에 들어 있는 유산균(바실루스계)은 요거트 계열과 달리 유제품 성분이 없고 장에서 살아남도록 설계된 균주형태라 걱정하지 않으셔도 됩니다 ^^다만 장이 예민한 상태니 마가렉스와 편장환 중 하나만 선택해서 복용하고, 지속 설사 시 스타빅(지사제)은 공복에 따로 복용해도 됩니다. 물은충분히 마시고 자극적인 음식은 당분간 피하시는게 좋습니다.
Q. 마시는 마그네슘과 알약 형태 차이가 궁금해요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.마시는 마그네슘은 흡수가 빠르지만 알약도 효과는 충분합니다. 구입 시 주의 사항 보다는복용 후 개인에 따라 설사 유발 가능성 있어 몸의 상태 변화는 예의주시하는것이 필요합니다.
Q. 모낭염약 언제까지 먹어야 하나요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.모낭염은 증상이 나아져도 최소 7일 이상은 복용하는 게 좋습니다. 3~4일만 먹고 끊으면 재발할 수 있으니 너무 빨리 중단하지 마시고,중단하시더라도 병원 방문 후 전문의와의 상담후 끊으시는걸 추천 드립니다.