안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
Q. 죽은피부 습윤밴드붙이면 벗겨지는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.죽은 피부가 상처 부위에 붙어 있고 습윤밴드를 붙였다가 뗄떄 피부가 벗겨지며 물로 불리면 피부가 약간 더 부드럽게 분리되면 자가제거를 고민중이시다면 집에서 임의로 죽은 피부를 떼어내는 것은 출혈 및 염증 감염의 위험이 존재하기에 집에서 하시는 것을 추천 드리지 않으며 상처 회복에도 영향을 줄 수 있기에 자연스럽게 떨어질때까지 가만히 두시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. x레이 없이 바로 mri촬영 할 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이어 촬영 없이도 MRI촬영은 가능합니다.특히 근육 인대 연골 디스크 및 신경등의 연부조직의 손상 확인이 목적이라면 MRI가 더 정확할 수 있으나 일부 병원은 진단 절차상 엑스레이 다음으로 MRI순으로 권장하는 경우가 많으며, MRI 급여기준이 있어서 진찰소견 또는 엑스레이로 확인된 이상이 있어야 보험 적용이 가능한 것으로 알고 있습니다.빠른쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 팔의 어께와 팔꿈치 중간 피부에서 단단한 덩어리가 만져집니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔과 어깨 팔꿈치 중간 즉 상완 부위 피부 아래에서 단단한 덩어리가 만져진다면 대부분 양성 결절일 가능성이 높지만 다른 원인일 수도 있습니다.흔한 원인으로는 지방종이나 또는 섬유종 섬유선종 또는 피지낭종 혹은 림프절의 비대 혹은 근막 밑 결절 근육 내 섬유화 또는 흉터조직일 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 볼링을 치고 나서 주먹을 쥐었다 피면은 약지와 중지가 잘 안펴지고 평소에 손에 힘이 없어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.볼링을 치고나서 손의 약지와 중지가 잘 안 펴지고 손에 힘이 없는 상태라면 같은 손의 힘줄 또는 신경 손상 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.손가락 굴곡건염 혹은 손가락 굴곡 및 신전건의 염좌 또는 척골신경의 압박 또는 경미한 손 신경의 손상등을 의심해볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 손가락의 저림이나 감각의 이상 손가락이 아예 안펴지거나 손에 힘이 약해지고 악력이 줄어들고 하신다면 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
Q. 하루 3시간 걷기가' 안좋나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루에 3시간 걷는 것은 보통 건강에 아주 좋은 운동습관으로 아침 저녁으로 걷는 것은 무리 없이 꾸준히 몸을 움직일 수 있어서 좋을 수 있으며 3시간 걷기는 심폐기능의 향상 및 혈액순환의 개선 스트레스 감소 및 정신 건강에 도움이 되고 근골격계 강화 및 관절의 건강증진 및 체중관리 및 대사 개선에도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 평소 운동 부족이거나 걷기 자세가 안 좋거나 기존 질환이 있으시다면 적절한 운동량을 조절해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~