안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 어제 블록시술하고 제대로 못쉬어서 아직도 어지럽고 기운도빠집니다 다리에 힘도빠지구요 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.블록 시술 후 어지러움 기운저하 다리힘빠짐등의 증상은 시술 후에 회복과정에서 나타날 수 있는 일반적인 증상입니다 그러나 이러한 증상이 심해지거나 지속된다면 주의하셔야합니다시술 후에는 무리하지마시고 충분한 휴식을 취해주세요 가능한 누워있거나 편하게 앉아있으시면 좋습니다탈수로 인한 어지러움도 발생할 수 있으니 충분한 수분을 섭취하는것도 도움이 됩니다 식사도 충분히 해주세요시술 부위에 통증이 계속 지속되면 처방받은 약을 드시는것도 도움이 됩니다일단은 3일정도는 기다려보시고도 계속 증상이 심해지신다면 바로 병원에 가셔서 진료를 보시고 조취를 취하시길 바랍니다
정형외과
Q. 류마티스 관절염과 재발성 류마티즘의 발병 부위에 대해 질문드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.류마티스 관절염은주로 관절에 영향을 미치며 손가락 손목 무릎 발목등 여러 관절에서 대칭적으로 발생합니다관절의 붓기 통증 경직 관절 변형등이 나타납니다 염증이 지속되면 관절의 구조가 손상될 수 있습니다 전신적인 증상으로 피로감 발열 체중 감소등이 동반됩니다 자가면역 질환으로 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 염증을 일으킵니다류발성 류마티즘관절뿐만 아니라 발등 손등 근육 피부등 다양한 부위에서 염증이 발생할 수 있습니다 관절이 나닌 부위에서도 통증과 부종이 나타날 수 있습니다통증과 붓기가 주로 나타나며 관절의 변형은 일반적으로 발생하지 않습니다 증상이 재발하는 경향이 있습니다정확한 원인은 불명확하지만 감염 스트레스 외상 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다 자가면역 반응이 관여 할수도 있습니다류마티스 관절염은 주로 관절에 영향을 미치고 관절의 변형과 지속적인 염증이 특징입니다재발성 류마티즘은 관절 외에 부위에서도 증상이 나타나며 관절 변형은 없고 증상이 재발하는 경향이 있습니다
정형외과
Q. 목근육이너무 땡기고아픕니다..병원
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 일상적인 스트레스나 긴장으로 인해서 목근육이 경직될 수 있습니다 특히 장시간 컴퓨터작업이나 스마트폰 사용으로 인해 목이 긴장합니다앉거나 서 있을때의 자세가 좋지않으면 목근육에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다 특히 고개를 앞으로 숙이는 자세가 문제를 일으킵니다규칙적인 운동이 부족하면 근육이 약해지고 긴장할 수 있습니다 스트레칭은 좋지만 전반적인 근력운동도 필요합니다목의 디스크가 문제를 일으킬 수 있으며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다 하지만 병원에서 이상이 없다고 했으면 가능성은 낮습니다일단 물리치료나 운동치료를 통해서 근육이완과 강화를 할 수 있고 스트레칭도 꾸준히 해주셔서 유연성을 높이면 통증완화에 도움이 됩니다 앉는자세로 가슴을 펴고 바로앉아있으면 목의 긴장을 줄일 수 있으니 스트레칭은 잘하고계시니바른자세랑 코어랑 등근육 운동을 하려고 노력해주세요!
정형외과
Q. 왼손 약지가 구부렸다 폈다할때마다 아파요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.왼손 약지의 통증이 발생한 경우에는 관절 인대 힘줄등 다양한 구조물에서 발생합니다힘줄염: 손가락을 구부리거나 펼 때 통증이 느껴진다면 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다 이는 반복적인 사용이나 과도한 스트레스로 인해 발생합니다관절염: 손가락 관절에 염증이 생기거나 관절염이 발생할 수 있습니다 특히 젊은 나이에도 불구하고 발생하는 경우도 있습니다나머지는 손가락의 인대가 미세하게 손상되었거나 늘어났을 수도 있습니다 이경우에도 통증이 발생합니다손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박받아 손가락에 통증이 방사될 수 있습니다현재 엑스레이는 문제가 없다고 했지만 증상이 지속되거나 악화된다면 mri검사나 초음파 검사를 해보시는것도 괜찮아보입니다
정형외과
Q. 양옆 척추뼈에 통증이 있어요 왜이런걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.척추뼈 양옆에 통증이 있는 경우는 허리디스크와 같은 과거병력에 영향이 있을 수 있습니다이미 염증 진단을 받으셨고 소염제 복용 후 증상이 개선되었다면 현재의 통증도 염증의 재발일 수 있습니다 염증은 특정 부위에 국한될 수 있지만 인접한 부위로 퍼질 수도 있습니다허리디스크로 인한 통증이 있었던 부위의 근육이 긴장하거나 경직될 수 있습니다 이로 인해 척추주변의 근육이 뻐근하게 느껴질 수 있습니다디스크가 재발하거나 주변 조직이 부풀어 오르면서 신경을 압박하고 이경우때문에 특정부위로 방사되서 통증이 느껴집니다척추 주변의 인대나 관절등의 문제가 발생해 예를들어 척추 관절염이나 다른형태의 관절문제도 통증을 유발시킵니다일단 디스크관련 신경문제로 보이지만 병원에 가셔서 진료를 보시고 정밀검사를하고 치료받기를 권해드립니다