안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 니삭스 착용하면 혈액순환에 좋나요 안좋나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.니삭스와 혈액순환압박스타킹은 다리의 혈액 순환을 개선하기 위해 특별히 설계된 제품입니다 일반적인 니삭스는 압박기능이 없으며 따라서 혈액 순환에 긍정적인 효과를 기대하기는 어렵습니다 니삭스가 너무 조이거나 불편하게 착용된다면 혈액순환에 오히려 방해가 될수있습니다 특히 하지정맥이 있는경우 혈액순환이 원활하지 않아서 문제가 발생합니다롱부츠와 마찬가지로 니삭스도 다리를 꽉 조이게 되면 혈액순환에 부정적인 영향을 미칠수있습니다 장시간 착용할경우 더욱 그렇습니다하지정맥문제로 혈액순환이 걱정되시면 패션용 니삭스대신 의료용 압박스타킹을 고려하는것이 좋습니다 압박스타킹은 다양한 압력 수준이 있으며 병원의사의 조언을 받는것도 도움이 됩니다
정형외과
Q. 숨쉴 때마다 오른쪽 어깨가 아픈데 심각한 건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오른쪽 어깨에서 숨쉴때 통증이 느껴지는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 특히 깊게 숨을 쉴때 통증이 심해지는경우 몇가지 원인을 고려해보면됩니다어깨 주변 근육의 긴장이나 염좌로 인해 통증이 발생할 수 있습니다 특히 스트레스나 잘못된 자세로 인해 발생합니다흉부의 신경이 자극받거나 염증이 생기면 어깨나 가슴부위에 통증이 느껴질 수 있습니다회전근개염증이나 어깨 충돌 증후군과 같은 문제가 있을 수 있습니다폐렴 흉막염등과 같은 호흡기 질환이 있을 경우에도 어깨 통증이 동반됩니다드물지만 심장관련 문제로 인해 통증이 발생할수도 있고 특히 심하거나 다른 증상이 동반된다면 주의가 필요합니다어깨 통증이 단순한 근육통일수 있지만 다른 심각한 원인이 있을수있으므로 조기에 병원에가셔서 진료보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 금이 갔던 손가락 관절 회복 후 뻑뻑해짐
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.넷째 손가락의 관절이 뻑뻑하고 턱턱 걸리는 느낌이 드는 것은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 과거에 손가락을 다친 후에 나타나는 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다부상 후 관절에 염증이 생길 수 있으며 이로 인해 뻑뻑함이나 통증이 발생할 수 있습니다힘줄이 손상되거나 염증이 생긴경우 움직일 때 불편함이 느껴질 수 있습니다부상 후 관절의 형태가 변하거나 관절막이 두꺼워져서 움직임이 제한이 있을 수 있습니다부상후 회복과정에서 조직이 유착되어 움직임이 제한됩니다실제로 골절이 있었던 경우 뼈가 제대로 치유되지 않았거나 변형이 있을 수 있습니다전문 물리치료사의 도움을 받아 관절의 가동범위를 늘리고 근육을 강화하는 운동을 할 수 있습니다 가벼운 스트레칭과 운동을 통해 관절의 유연성도 개선할수 있습니다 그러나 통증이 심할경우 무리는 하시면 안됩니다
재활·물리치료
Q. 도수치료에도 부작용이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.도수치료는 도수치료를 배운 물리치료사가 손으로 직접 환자의 몸을 치료하는 방식으로 다양한 통증 및 기능개선에 효과적입니다 모든 치료와 마찬가지로 부작용이 있을수도 있습니다 도수치료의 일반적인 부작용은 치료 후 일시적으로 경직될수있으며 이는 자연스럽고 보통은 시간이 지나면 완화됩니다 또 치료후 근육이 일시적으로 통증이 증가하고 그 이유는 근육이나 관절이 자극을 받기 때문입니다피부에 직접적인 압력이 가해지므로 피부에 자극이 생기기도 합니다너무 강한 압력이 가해질 경우 드물게 혈관이 손상되어 멍이 들수있습니다특정부위에 강한 압력이 가해질 경우 신경이 자극받아 일시적인 감각이상도 발생합니다도수치료는 적절히 시행될경우에는 매우 효과적이지만 부작용이 발생할수있음을 인지하고 치료를 받으셔야합니다
재활·물리치료
Q. 레이져 치료의 효과가 궁금합니다..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.물리치료에서 사용하는 레이저 치료는 다양한 효과가 있습니다 주로 저출력 레이저가 사용되며 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다레이저가 통증 수용체를 자극하여 통증을 줄이는데 도움을 줍니다 특히 근골격계 통증에 효과적입니다레이저 치료는 염증을 줄이고 조직의 회복을 촉진하는데 기여합니다레이저의 빛이 세포의 에너지 생산을 증가시켜 손상된 조직의 재생을 촉진합니다레이져치료는 다양한 통증관리 및 회복에 효과적이며 병원에서 제공하는 치료가 도움이 됩니다