안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
Q. 한의원 입원하게되면 받는 치료는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.한의원의 치료방법은추나요법으로 틀어진 척추를 바로잡고 근육과 인대를 이완시켜 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 치료법이있고침구치료로 침을 이용하여 경락의 흐름을 원활하게 하고 통증을 완화하며 기혈순환을 개선합니다 약침요법도 한약성분을 추출하여 혈자리에 주입하는 치료법으로 염증완화 통증감소 기능회복에 효과적입니다부황요법도 피부에 부황기를 붙여 피부를 빨아들여 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시키는 치료법입니다한약복용으로 어혈을 제거하고 몸의 기운을 회복시키는 한약복용과 뜸이나 온찜질등을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화합니다수액을 맞지않는 이유는 한의학에서는 몸의 자연치유력을 중시하기 때문에 인위적인 수액투여보다는 몸의 기운을 조절하고 균형을 맞추는데 중점을 두고 한약을 통해서 몸의 기능을 회복시키고 침구치료등을 통해 통증을 완화하여 자연스러운 회복을 도우려고합니다위와같은 다양한 방법이있고 꼭 치료열심히 하시기를 바랍니다!
Q. 척추질환 장해, 다리장해 진단서 각각 발급 및 다리장해 각도측정 관련?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.보험 규정에서 척추질환과 다리질환에 대한 장해요율이 별도로 명시되어 있다면 일반적으로 각 질환에 대한 진단서를 별도로 발급닥는것이 좋습니다척추질환으로 추간판 탈출증의 경우 MRI등 영상검사결과를 바탕으로 신경압박정도 통증정도 기능제한정도등을 종합적으로 평가하며 장해율을 산정하게 됩니다다리길이 차이가 있다면 정형외과 전문의가 정확한 다리길이 차이를 측정하고 이를 근거로 장해율을 산정합니다이렇게 하면되고 각보험사마다 장해평가기준이 다를수있으므로 가입하신 보험 상품의 약관을 꼼꼼히 확인하거나 보험사에 문의하셔서 정확한것을 물어보시는것이 제일 좋습니다
Q. 걷기불편하고 다리가 끌리며 절룩거림
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오른쪽 발뒤꿈치를 들수없고 힘이없는증상은 발목관절이나 아킬레스건의 문제일 가능성이 높습니다 발뒤꿈치 뼈가 맞부딪히는 듯한 느낌과 발바닥이 딱딱해지는 증상이고 관절염이나 퇴행성 변화 혹은 신경문제일수있습니다발뒤꿈치를 들려고하면 발가락이 오므라드는 증상은 신경학적인 문제나 근육의 불균형일수있습니다가능한원인인 질병은족저근막염으로 발바닥아치를 지지하는 족저근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치에 통증이 발생하는질환입니다 특히 아침에 첫발을 내딛을때 통증이 심하며 오래 서있거나 걸으면 통증이 악화됩니다아킬레스건염은 아킬레스건에 염증이 생겨 통증과 움직임 제한이 발생하는질환입니다 나머지는 발목과넞ㄹ에 퇴행성 변화가 생겨 통증 부종 움직임 제한등이 나타납니다 당뇨병 척추협착증등으로 인해 신경이 손상되어 감각이상 근력약화등이 발생할수있습니다 말초혈관 질환등으로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 발에 통증이 발생할수있습니다그러니 병원에 꼭 가셔서 정확한 진료를 보고 원인을 찾고 치료하시기를 권해드립니다
Q. 목이 불편하면 배게없이 자는게 편한가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.배게 없이 자는것의 장단점은장점은 목에 가해지는 부담을 줄여 일시적으로 편안함을 느낄수있습니다 목디스크 초기 단계의 경우 적절한 높이의 베개를 사용하지않으면 오히려 통증을 유발할수있기 때문에 일부 사람들에게는 배게없이 자는것이 더 편할수있습니다단점은 목뼈의 자연스러운 C자커브를 유지하지 못해 오히려 목에 무리를 줄수있습니다 장시간 배게없이 자면 목근육이 경직되어 통증이 악화될수있습니다 옆으로 누워잘때 목에 더무리가 갑니다목이 불편한 원인을 개선하기위해서는 엎드려자거나 베개를 너무 높게 베는등의 잘못된 수면자세는 목에 무리를 줄수있습니다 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하여 통증을 유발합니다 스트레스 장시간 같은 자세유지등으로 인해 목근육이 긴장되어 통증이 발생할수있습니다결론적으로 배게없이 자는것이 모든 경우에 좋은 해결책은 아닙니다목이 불편한 원인에 따라 적절한 방법을 선택해야합니다 만약 배게없이 자는것이 더 편하다면 잠시동안 시도해볼수있지만 장기적으로 목건강을 위해 적절한 높이의 베개를 사용하고 바른자세를 유지하셔야합니다
Q. 손목터널 증후군은 아예 손목을 안써야 낫는건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목터널 증후군은 반복적인 손목 사용으로 인해 발생하는 질환이기 때문에 손목 사용을 최대한 줄이는것이 증상완화에 도움이 되는 사실입니다 하지만 손목을 아예 사용하지않는것이 완치를 위한 최선의 방법이라고 단정하기는 어렵습니다손목터널 증후군이란 손목안쪽을 지나는 정중신경이 압박되어 손바닥과 손가락이 저리고 아픈질환입니다 물리치료는 손목 주변근육을 강화하고 유연성을 높여 신경압박을 완화하는데 도움이 됩니다 또한 통증을 줄이고 기능회복을 돕습니다 손목터널 증후군은 근본적인 원인에 해결되지 않으면 재발하기 쉽습니다 특히 잘못된 자세로 하거나 손목을 과도하게 사용하는 경우 재발가능성이 높습니다손목을 아예 사용하지않는것은 현실적으로 어렵고 오히려 근육이 약해져 증상을 악화시킬수있습니다 중요한것은 손목을 적절히 관리하고 재발을 방지하기 위한 노력을 지속하는것이 중요합니다소염진통제를 먹던지 스테로이드주사를 이용하거나 보호대등을 사용하고 아니면 버티컬마우스를 사용하는등 일상생활에서도 변화를 주면좋습니다!