안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 방카르트 수술 의병제대 관련 질문 드립니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.도수정복은 탈구된 관절을 수술없이 손으로 제자리도 돌리는 과정을 의미하고 잘되면 괄절이 원래 위치로 돌아온것이니 관절의 기능이 어느정도 회복되었다고 볼수있습니다4급은 과거력있고 이학적검사에서 양성결과가 나오며 수술을 받은경우고5급은 수술 후 도수정복이 확인되면 해당됩니다수술을 받으셨으니 기본적으로 4급으로 분류될 가능성이 높습니다 하지만 도수정복으로 효과를 받으면 5급으로도 평가를 받을 수 있습니다일단은 담당의사와 상담을하고 계획을 짜는것이 좋아보입니다
정형외과
Q. 아침에일어나면 발등이 아파서 걷기가 힘들어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.1년전의 부상으로 인해 발등의 인대나 힘줄에 미세한 손상이 남아있을수 있습니다 초기 진단에서 골절이 발견되지 않았떠라도 연부조직의 손상은 통증을 유발할 수 있습니다아침에 일어날 때 발바닥의 근막이 경직되어 통증이 느껴지고 특히 아침에 첫발을 디딜 때 통증이 심한 족저근막염일수도있습니다나머지는 관절의 염증으로 인해 아침에 통증과 뻣뻣함을 느낄수있는 관절염이나 신경이 압박을 받거나 염증이 생길 경우도 통증을 유발시킬수있습니다일단은 발을 과도하게 사용하지 않도록하고 통증이 있을때 충분히 쉬어주시고 발등에 냉찜질을 해주면 붓기감소와 통증감소의 효과를 볼수있습니다그리고 신발을 구두나 딱딱한것말고 편안 운동화를 신고다니는것도 권해드립니다
정형외과
Q. 20살 남성) 관절에 통증이 있는데 류마티스 관절염과 너무 증상이 비슷해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 초기증상으로 통증과 붓기가 있을 수 있으나 보통 점진적으로 심해지는 경향이 있습니다자각성 관절염은 스트레스나 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있으며 일시적으로 붓기나 통증이 나타납니다건염은 힘줄이나 인대의 염증으로 특히 손목이나 팔꿈치에 자주 발생합니다관절염외 원인은 바이러스 감염이나 다른 염증성 질환도 관절 통증을 유발시킵니다일단 아픈관절을 충분히 쉬어주시고 붓기가 심하면 냉찜질을 해주세요 그리고 조금 사그라들면 스트레칭이나 운동을 해주시는것도 좋습니다일단은 병원에 가셔서 정밀검사를 받아보시는게 제일 중요해보입니다
정형외과
Q. 넘어져서 생긴 골절과 멍, 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.골절 부위는 움직이지 않도록 최대한 안정시켜 주시고 의사의 지시에 따라 부목이나 깁스를 잘 유지해야 합니다초기 3일정도는 냉찜질을 하셔서 통증이나 붓기를 줄여주시고 냉찜질은 20분이내로 2시간간격마다 해주시면됩니다다리를 심장보다 높게 유지하면 붓기를 줄이는데 도움이 됩니다그리고 3일정도 지나고 붓기가 빠지고 통증이 줄면 온찜질을 하시는것도 도움이 되실겁니다제일 중요한것은 무리한 활동을 피해주시고 충분히 쉬어주는것이 제일 중요합니다
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Q. 충격파 3회 받았는데 통증이 안 사라져요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.충격파 치료는 일반적으로 염증이나 통증완화에 도움을 줄수있지만 모든 경우에 즉각적인 효과가 나타나는것은 아닙니다 치료 후에도 통증이 지속된다면 원인이나 치료방법을 다시 정해야합니다무거운 물건은 들다가 손상이 발생했을 경우 근육이나 인대에 염증이 생기기도하니 시간이 더 필요합니다 또 아픈부위가 특정한 경우에는 해당부위에 대한 집중치료가 필요합니다 그래서 충격파를 한것으로 보이는데 효과가 없다면 주사치료를 받는것이 좋아보입니다결론은 병원을 옮겨보시고 똑같은 충격파치료보다는 주사치료를 받는것이 효과가 더 빠르고 좋아보입니다