안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 식칼에 손 끝 베임 자연치유 가능한가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.식칼에 손 끝을 베인 경우 자연 치유가 가능할 수 있지만 상처의 깊이와 위치에 따라 다르고 감각의 변화가 있으면 주의가 필요합니다일단 상처를 깨끗하게 유지해주시고 소독을 하셔서 감염을 예방해주세요 또 상처를 보호하기 위해 깨끗한 붕대나 보호를 해주시면 좋습니다상처가 깊고 특히 피부가 손상되었거나 감각이 무뎌진경우는 병원에 가셔서 꼬매야합니다일단은 지켜보시지만 상처부위가 붉어지거나 부풀어오르거나 고름이 생기는경우는 무조건 병원에 가셔야합니다
정형외과
Q. 무릎 연골주사는 자주 맞아도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎 연골 주사는 일반적으로 관절염이나 연골 손상으로 인해 통증을 완화하고 기능을 개선하기 위해 사용됩니다히알루론산 주사: 주로 연골의 윤활을 돕고 통증을 완화하는데 사용됩니다스테로이드 주사: 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 효과적입니다 하지만 장기간 사용시 부작용이있습니다주사 부작용은 주사부위에 감염이 발생하거나 출혈 스테로이드 주사를 자주 맞으면 관절 연골에 손상이 갑니다주사 빈도는 의사가 권장하는 간격을 지키시기를 바랍니다 히알루론산은 6개월 주기입니다
재활·물리치료
Q. 삼성의 투수 코너가 견갑골 부상이라고 하는데 어떤부상이고 치료방법은 어떻게 되나요,
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.견갑골 부상은 어깨와 관련된 부상으로 견갈곱에 스트레스를 받거나 손상을 입으면 발생합니다견갑골 골절: 외부의 충격이나 낙상으로 인해 견갑골이 골절되는 경우근육 또는 힘줄 손상: 견갑골 주변의 근육(회전근개)나 힘줄이 손상되는 경우 이는 과도한 사용으로 발생염증: 겹갑골 주변의 염증이나 건염이 발생할 수 있음치료방법은 일단 휴식을 취하고 사용량을 줄입니다 그리고 초기에 얼음찜질을 해서 붓기와 통증을 줄여줍니다운동치료를 통해 스트레칭과 근력강화를하고 통증이 심할경우 주사를 맞습니다만약 심한경우 골절이나 심각한 힘줄손상이 있을경우 수술을 해야합니다
정형외과
Q. 종아리 핏줄이 보이는데 병원가야할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.핏줄이 보이는 원인은체지방율 : 체지방이 적거나 근육량이 많을 경우 핏줄이 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 핏줄이 잘 보이는 경우가 있습니다온도: 더운 날씨나 운동 후에는 혈관이 확장되어 핏줄이 더 잘보일수있습니다주의해야할 증상은종아리에 통증이나 불편함이 있다면 의사와의 상담을 해야합니다부풀어 오르거나 붓기가 있는경우 혈액 순환 문제나 하지정맥류와 관련이 있을 수 있습니다피부색이 변하거나 발적이 있는 경우에도 주의가 필요합니다하지정맥류나 혈관문제에 대해 진단이 필요하면 혈관외과나 정형외가에 가보시길 바랍니다종아리 핏줄이 보이는 것만으로는 큰 문제라고 단정할 수 없지만 통증이나 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 진료를 보시길 바랍니다
정형외과
Q. 엄지발가락 골절 회복 기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.회복기간은경미한골절일 경우 보통 4주에서 6주정도 회복기간이 필요합니다심한 골절은 관절에 영향을 미치는 경우는 6~12주 정도 걸릴 수 있습니다초기 2주동안은 발을 최대한 쉬게하고 체중을 가하지 않는것이 중요합니다2주후에는 통증이 줄어들고 의사에 지시에 따라 점진적으로 재활 운동을 시작할 수 있습니다 이때는 발가락을 부드럽게 움직이는 운동이 포함됩니다대부분의 경우 4주에서 6주후에는 일상생활도 돌아갈수 있지만 완전히 회복되려면 8~12주정도의 시간이필요합니다