재활의학과 전문의, 근골격계, 근전도,뇌졸중, 법원의료감정
피부과
Q. 무좀약 바르고 발 씻으면 다시 발라야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무좀약은 항진균제입니다.발을 씻으면 항진균제가 씻겨나가니 때문에 다시 발라주는게 맞겠습니다.
피부과
Q. 하루에 샤워를 여러번 하면 정말 피부에 안 좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 몸에 피지는 너무 많으면 찝찝할 수 있지만 적당히는 필요합니다. 수분을 지켜주는 기능을 하기 때문입니다. 샤워를 하면서 바디워시를 사용하면 피지가 씻겨나갑니다. 그래서 하루 1-2번 정도 내 피부가 건조해지지 않는 선에서 바디워시를 사용하시면 되겠습니다. 만약 하루 2번으로 피부가 건조해진다면 한번은 바디워시를 쓰지 않고 물로만 씻으시는게 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 저 오늘 거북목 진단을 받았는데요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.거북목은 매우 흔하며 병이 아닌 경우도 있습니다.태어날때부터 거북목 형태의 척추 배열을 타고 태어난 경우도 있습니다.경추는 전만 형태를 띄는게 좋은데 이를 위해서는 고개를 숙이지 않는 자세 교정이 필요합니다. 온찜질은 동반되는 근육통을 줄여줄뿐 거북목을 치료하는데 도움이 되지는 않습니다. 스트레칭은 어떤 스트레칭을 알려주셨는지 모르겠지만 고개를 뒤로 젖히는 신전운동 이외에 목을 옆이나 엎으로 꺽는 스트레칭은 오히려 해가됩니다. 아래 영상 보시면서 목 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2-CfjJyzgL4&ab_channel=%EC%A1%B0%EC%84%A0%EC%9D%BC%EB%B3%B4%EC%9D%98%ED%95%99%C2%B7%EA%B1%B4%EA%B0%95
정형외과
Q. 무거운 짐을 들다가 어깨가 탈골이 되었을경우, 병원에 가기전까지 어떤 조치를 해야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 심해서 밤을 보내기 힘드실텐데요?응급실 방문하시고 정복을 하시는게 적절하겠습니다.
기타 의료상담
Q. 곤지름인가요 ?너무 불안해요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.제가 보기에는 곤지름 병변으로 보이는곳은 없는데 어느 부분이 걱정스러우신걸까요?사진에서 표시를 해서 올려주시면 판단에 도움이 되겠습니다.