성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 어깨 힘줄 파손으로 수술했어요~~~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.우리 몸은 변화하는 과정에서 적응할때 통증이 발생하기도 합니다.끊어진것을 정상화 시키는 과정에 통증이 발생할 수 있습니다.충분한 물리치료와 재활치료를 진행하다보면 통증이 점점 줄어들것으로 예상합니다.만약 그럼에도 통증이 줄지 않는다면 수술한곳에 정확하게 상담을 받는것을 추천드립니다환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 아침에 자주 반신욕을합니다. 반신욕에서 적당한 시간이있는지요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.반신욕은 주로 30분 내외의 시간을 추천드리는 편입니다.긴 시간 있으면 혈압이 높은 사람에게는 어지럼증 등이 발생할 수 있습니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 발등을 다친 후 물혹이 생겼는데 수술해야 하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.특별한 통증이 없다면 수술은 나중으로 고로혀사도 됩니다.굳이 발등 주변에 조직에 스트레칭 및 마시지볼을 이용한 이완 및 가동성 안정성 강화를 통해서 기능적인 부분을 정상화시켜보는걸 추천드립니다.보통은 정형외과에서 수술을 진행하지만, 특별하게 불편함이 없다면 수술에 대해 권유하지 않을 수 있습니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 오른쪽 갈비아래부분 안쪽이 결립니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 근육의 문제로 추정이됩니다. 해당 부분은 복근에 빗근에 속하는 근육군들이며 숙이는 과정에서 골반과 허리가 제 역할을 못하다보니 해당 근육에 과사용으로 통증이 발생할 수 있습니다.특별한 외상이 없다면 초음파는 찍지 않으셔도 좋습니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 발뒤꿈치 통증이 너무 심해요 통증완화방법은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 세가지를 추천드립니다.일단 휴식 / 냉찜질 / 스트레칭 크게 세가지를 하시는게 좋습니다.휴식 : 과도한 활동을 피하고 발을 높이 올리기냉찜질 : 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 진행하며 회당 15분 내외 진행스트레칭: 급작스럽게 아픈게 아닌 만성이라면 해당 부위에 마사지볼 및 폼롤러를 통해 이완하는것을 추천드립니다.다만 이걸했음에도 통증이 줄지 않는다면 병원에 내원하는것을 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.