성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 뒷목에 뭔가 동그란게 만져지는데 뭘까요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.견갑거근 /승모근이 지나가는 부위로 예상됩니다.현재 상황에서 좌식생활이 길어지면 목의 형태가 변하면서 근육의 질감 / 형태가 약간 변할 수 있습니다.현재 도수치료를 받고 개선이 되어간다면 문제가 없지만, 개선력이 떨어지거나 통증의 변화가 없다면, 치료에 대해 제고를 하실것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 새끼발가락 밑 옆부분 뼈가 아파요 사진첨부
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 지금과 같은 상황을 소건막류로 예상을 하고 진단을 진행하는데요.현재 크게 문제가 없다면 한동안 놔두셨다가, 지속적으로 통증이 발생하고 특히 현재처럼 빨갛게 부어오른다면 일반정형외과보단 족부관련 병원에 방문하여 정확하게 진단을 받는것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 우리몸에 관절부위 무릅이나 손가락 발가락 부위
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.관절부위에 대한 뼈소리는 관절에 저가동성이 있는 부분을 정상화 되면서 일어나는 소리입니다.또한 관절 내 기포가 터지면서 나는 소리지만 통증이 없다면 크게 문제 없습니다.
재활·물리치료
Q. 넘어져서 다리가 많이 부었는데요. 냉찜질을 해야하나요? 온찜질을 해야하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.당일날 다친 경우, 보통은 72시간 까지 냉찜질을 추천드립니다.1일 2회 내외 / 회당 15분 정도 아이싱을 추천드립니다.아이싱시, 참을 수 있는 정도에 차가운 아이스팩을 하셔야 유의미한 효과를 얻을 수 있습니다.이후에 파스를 발라서 통증에 무딘감을 유지하시는게 좋을거같습니다.
정형외과
Q. 뒷목 양쪽에 동그란게 만져지는데 이유가 뭘지..
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주로 견갑거근 혹은 승모근이 지나가는 부위입니다.아무래도 좌식생활 및 집중해서 공부/일을 하는 분들이면 목에 대한 변형이 있을걸로 추정되는데요.해당 변형에 따라 근육의 형태가 오돌토돌하거나 / 튀어나오는 상황이 발생할 수 있습니다.해당 부분은 충분히 문지르면 개선 할 수 있습니다.