성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
재활·물리치료
Q. 척추전방전위증 환자가 업혀도 되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.전방전위증 자체가 아무래도 허리에 대한 제약이 발생할 수 있는데요.내리막을 내려가는 과정에서 요추와 천추에 부하가 갈 수 있습니다.다만 그것때문에 겁먹을 필요는 없는데요.업는것은 이와 별개로 무게 자체에 대한 부하가 가기때문에 부담스러운게 사실입니다.업히는건 무게 자체를 상대방에게 나눠주기때문에 부담감이 덜 수 있습니다.
정형외과
Q. 척추전방전위증 환자가 업혀도 되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.업히는 자세 자체는 허리에 부하가 있더라도 무게 자체가 업는 상대방에게 부담이 가는 구조기땜ㄴ웨 상대적으로 덜 갈수 있습니다.다만 업는 자세는 그와 반대로 정석적으로 업더라도 상대방의 무게를 지탱해야 하기때문에 무리가 갈 수 있습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 발가락 골절된 뒤 한 달인데 계속 아파요.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.골절된 부분에 대해서, 충분한 회복이 되지 않았다면 일단은 기다리시는게 좋습니다.골절이 회복 된 후에 재활치료를 통해 가동범위를 살리고, 근육을 회복시키고, 다양한 동작으로 훈련시켜 일상생활에 복귀할 수 있게끔 하는데요.발은 우리 몸에서 먼만큼 회복이 상대적으로 느린편에 속합니다.많이 답답하실거라고 생각하지만 조금만 더 기다려주시면 좋겠습니다 ㅎㅎ그럼에도 아프시면 이부분에 대해서는, 좀 더 적극적으로 충격파를 시도할 수 있으나 이부분은 원장님의 소견이 필요하니 병원에 내원하시는걸 권장합니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.환자분의 건강을 응원하게씁니다.
정형외과
Q. 야구공에 맞아서 손가락이 부었어요 병원 가야할까요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.배팅하다가 야구공에 맞은거면 충격량이 적지않은걸로 예상이 됩니다.특히 시간이 지났음에도 통증이 별로 줄지않고,붓기가 유지된다면 병원에 내원하는걸로 추천드립니다.엑스레이를 찍어 금 혹은 골절이 발생했는지 확인하여야 해당 상황에 맞는 처방을 알맞게 내릴 수 있씁니다.특히 가동범위가 안나오고, 힘이 들어가지 않는다면 빠른 시일내 가는걸 추천드립니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 허리디스크 통증으로 아플땐 스트레칭 안하는게 좋나요???
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.허리디스크더라도, 허리 주변 근육에 긴장을 풀기 위해서 폼롤러와 마사지볼로 이완을 하는걸 추천드립니다.허리 주변부는 스트레칭보단 도구를 이용해서 푸느게 훨씬 더 효율적이고 편합니다.그 다음 각 관절들에 대한 가동성 운동으로 기능을 살리는것은 물론, 부하를 적응시키는게 중요합니다.마지막으로 코어운동을 통해서 정상화시키다보면 좋아질걸로 예상됩니다.다만 운동에 대한 지도는 의사 지도 하에 치료사에게 배우는걸 추천드리며, 이부분은 병원에서 이뤄지므로 병원에 진행하시기길 바라겠습니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 오른쪽어깨와 그 뒤쪽 등으로 담이 걸렸는데 집에서 풀수있을까요.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.담은 집에서 풀기가 상당히 어려운 편입니다.여러가지 방법이 있어서 나열해드리면 다음과 같습니다.1. 시간이 약인 경우가 많아, 그냥 기다린다.2. 담을 해결하기 위해 간단한 물리치료를 받는다.[집에서는 온열찜질도 가능]3. 너무 심해서 돈을 더 투자해서라도 빨리 해결하고 싶다.[주사치료 혹은 도수치료]보틍은 1 ~ 3번의 선택지로 구성이 되어있습니다.3번에 대해서는 전문의 진단이 필요하므로 근처 정형외과에 방문하여 상담 및 진단을 받는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 응원히겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 염증치료기간, 뼈에 금간 거 자가 치유기간에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.발에 대한 염증이면 보통은 봉와직염으로 진단을 받았을걸로 추정됩니다.일반벅증로 5 ~ 10일 정도 항생제 및 항생제 주사를 맞을 수 있는데요.발에 염증이 있다는 뼈에 금이갔다라는 말 대신, 체내에 조직 일부에 염증이 떠돌아 다니고 있다. 정도로 이해하시는게 좋습니다.만약 불안하시다면 엑스레이를 찍어 추가적인 소견을 전문의를 통해서 들으시는걸 권장합니다.환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 산재 지정병원 아닌데서 도수치료받을시 인정여부
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.일반적으로는 산재 지정병원에서 받는게 훨씬 편하지만 안타깝게 지정병원이 많지 않아 다니기 불편한 경우가 많습니다.심평원의 말을 빌리자면, 산재병원이 아니더라도 정형외과 신경외과 재활의학과 전문의가 있는곳에서 도수치료를 시행한다면 충분히 시도해볼 수 있습니다다만 이부분은 병원과 충분히 협의를 하여 서류를 발급할 수 있는 환경에서 진행을 하는게 좋습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다환자분의 건강을 응원하겠습니다.
정형외과
Q. 손목 파스는 안쪽에붙이는이유가 혈관과 관계가있나요????
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.소염작용을 확실하게 하기 위해, 혈관이 많이 모여있는곳 혹은 염증이 많이 누적된곳에 붙여야 합니다.그 원리로 허리 / 팔목 / 발목 / 어깨 / 무릎 / 뒷통수 역시 똑같이 적용합니다.파스를 붙일때 화학화상 등 조심하시길 바라며 환자분의 건강을 응원하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 발톱이 빠진뒤 안자라는것 같아요ㅜㅜ
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.엄지발톱은 빠진 후 자라나는데 6개월 이상 걸립니다.또한 완벽하게 빠진게 아니라면, 해당 까만 부분은 죽은 발톱인걸로 추정됩니다다 자라고나서 자르면 되니 걱정하지 않으셔도 됩니다.발톱에 대한 꼼꼼한 관리를 하셔야합니다 ㅎㅎ내성발톱 등 추가적인 문제가 발생되지 않게 하시면 되겠습니다!환자분의 건강을 응원하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.