성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
Q. 슬리퍼 사용이 좋지 않다고 하는데 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.슬리퍼는 발의 지지 부족이 발생하여 안정성을 제공받지 못합니다. 발의 피로감을 유발하고 이게 발의 정렬 문제 및 족저근막염을 발생 시킬 수 있습니다.또한 미끄러짐 및 부상 위험의 확률이 올라갈 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 갈비뼈 3개 골절 근무가능할 정도인가요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.갈비뼈 3개가 부러졌다면 꽤 큰 부상입니다.특히 호흡과 움직임에 제한을 줄 수 있으며, 무거운 물건을 영향을 줄 수 있습니다.일단은 의사 상담을 무조건 받으시는걸 권장하며 그에 따라서 보조기 혹은 치료를 진행하셔야 합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 안녕하세요 저는 늘상 하는 일도 없는데 몸이 피곤하고 목부터 다리까지 통증이 있는데 어떠한 운동을 하면은 도움이 될까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.고령에 기저질환이 있다보니 주의가 필요합니다.보통은 대면 상담을 추천드리는 입장입니다.일단은 그걸 제외하더라도, 스트레칭 / 걷기부터 차근차근 하시는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 딸 아이가 체육시간에 공을 받다가 손가락을 접질렀다는데 계속 아프다고 하네요.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.통증의 정도를 파악하는게 핵심입니다.당일날에는 얼음찜질과 고정을 권유드리며, 다음날에 붓기나 멍이 들 수 있어 유심한 관찰이 필요하빈다.만약 통증이 떨어지지 않거나,. 손가락에 구조 변화가 생기면 빠르게 정형외과에 내원하여 상태를 파악하시길 바랍니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 오른쪽 옆구리가 통증이 있는데 어떻게 하면 풀어질까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.스트레칭을 하기 전 정확하게 파악을 하는게 중요한데요.만성으로 아프신 상황이면 보통은 병원에 방문하는걸 권장하는 입장입니다.만약 병원에 방문하기 부담스럽다면 보통은 스트레칭보단, 폼롤러 혹은 마사지볼을 통해 직접적을 문지르시길 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셧 ㅓ감사합니다.