성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
Q. 무릎 재활 운동 시 유의할 점이 무엇인가요???
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 충분한 근육이완 - 가동성운동 - 안정화 운동 - 운동 맞춤 재활의 단계로 진행됩니다.의사와의 상담을 통해 현재의 단계를 파악하는게 핵심입니다.일단은 충분히 근육이완과 가동성 단계 위주로 무릎 자체의 가장 기본적인 기능을 확보하는게 중요합니다.다만 해당 단계에서는 병원에 재활을 받는걸 추천드리며 ,가동성 단계에서도 [PROM-AaROM-AROM]단게로 가동성운동을 증진시켜야 하기 때문입니다.일단은 급하게 재활하기보단 병원에 내원하는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 덧난 상처 정형외과 피부과 어디로 갈까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.일단 덧나고 붓는거면 감염의 문제가 있을 수 있어 빠르게 내원하시길 바랍니다.근처에 피부과로 먼저 가서, 추가적인 문제가 있는지 확인하는걸 추천드립니다.상처가 심하지 않다면 피부과를 추천드리며, 뼈와 관절 등 좀 더 강한 충격에 문제 발생했을때 정형외과에 내원하는것을 권장하는 입장입니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 무릎 인공관절 수술은 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.인공관절을 수술을 하는건 마지막 수단이라고 생각 하시는걸 추천드립니다.물론 회복이 잘되긴 하지만 남아있는 관절 자체를 잘 쓰기 위해 가동성 안정성을 회복하는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 손가락을 문에 박았는데 딱딱하게 부어올라요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.현재는 타박상으로 의심이됩니다.타박상 직후면 냉찜질 - 붕대를 이용한 고정 - 진통제 복용을 추천드립니다.다만 통증이나 붓기 둘 중 하나라도 가라앉이 않는다면 병원에 내원하는것을 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
Q. 냉찜질과 온열 찜질은 어떤경우에 하나요? 한의원이나 정형외과에 가면 어떤때는 냉찜질 어떤때는 온찜질을 해주던데요. 어떻거 구분되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.냉찜질의 원칙만 알아주시면 좋습니다.붓기와 열감이 있거나야간에 통증이 있거나위 두가지를 제외하고는 전부 온찜질을 진행합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.