전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
Q. 웩슬러 검사(우울증,수면부족) 일때 아이큐 차이 많이 나나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 우울증 상태에서는 사고 속도, 작업 기억 (순간 암기력 등) , 창의성(유연성) 등이 감소하기 때문에 IQ 검사 결과가 낮게 나올 듯 합니다 -> 컨디션 호전 뒤에는 호전되긴 하겠지만, 그 정도는 어느정도일지는 예측하기 어려울 듯 하고요
Q. 요즘 2일동안 뒤척이다 새벽 4시에 잠드는데
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 일단 불면증의 원인에 대한 평가가 우선일 듯 합니다.그를 위해서 정신건강의학과 방문을 고려해 보실 수 있을 듯 하네요
Q. 우울증은 신체 건강에도 영향을 미칠 수 있다고 하는데요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)보통은 수면/식사의 변화나, 말이나 행동이 느려지고, 피로감, 집중력 저하 등이 나타나는 경우가 많습니다 스트레스가 오래 지속되면, 두통/소화기증상 등이 동반되기도 합니다
Q. 너무 힘드네요 도와주세요~~~!!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 서술해 주신 내용으로는 불안장애 가능성이 높아보이긴 합니다만... (상황 불안) 항우울제 + 항불안제를 꾸준히 (필요할 때만이 아니라) 드셔보시는 것이 어떨까 싶습니다. 그리고 계속 그랬던 것이 아니라 1년전부터라고 하시니, 당시 특별한 이벤트/변화가 있으셨던 것이 아닌지 상담도 필요할 듯 하고요
Q. 주식 때문에 마음이 너무 답답합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 객관적으로도 스트레스를 많이 받으실 수 밖에 없는 상황이라..대처에는 한계가 있을 듯 합니다만... 개인적으론 1) 일상 생활을 최대한 유지하시는 것이 필요합니다 . 특히 식사/수면/야외활동 등 2) 스트레스를 줄이려고 하지 마시고, 즐거운 일 / 생산적인 일에 집중하시는 것이 그나마 나을 듯 합니다취미, 기분 전환, 부업, 현재 하는 일에 더 집중하고 성과를 내는 것 등 신뢰할 수 있는 혹은 지지를 얻을 수 있는 사람에게 힘든 감정을 이야기하시는 것도 도움이 될 때가 있습니다3) 그럼에도 불안, 우울, 불면, 짜증이 심해짐다면 정신건강의학과 방문하여단기간의 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요.