전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
Q. 화성 30대 후반/남 도박중독입니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)가장 중요한 것은 , 도박으로 인한 문제로 크게 손해/문제가 생기고"절대로 안 해야지" 라고 스스로 판단하셨음에도 같은 행동이 반복되면 중독이라고 생각하시면 됩니다 다른 사람(특히 가족)에게 손해 액수. 몰입 시간 등을 감추는 것도중독의 한 증상일 가능성이 높고요
Q. 정신병 관련 질문드립니다. 도와주세요..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)스트레스랑 긴장/불안감을 많이 느끼시는 듯 하네요. 일상 생활에 어려움이 있으실 정도라면 정신건강의학과 방문하여 상담 및 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨가 싶습니다일단은 생활 습관을 규칙적으로 유지하고 (식사, 수면, 활동 등) 반신욕, 스트레칭, 운동 등으로 긴장을 이완시키려는 노력은 지속하시는 것이 어떨까 싶네요
Q. 견과류를 먹을 때 한번씩 배가 아플때가 있던데 왜 그런건지 아시나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 견과류에 지방 함량이 높거나 식이 섬유가 증가되어 있는 경우드물게 알러지가 있는 경우들이 아닐까 싶네요..
Q. 자극적인 음식들을 먹고 나면 항상 텁텁한 느낌이 들던데 왜 그런건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 배달 음식의 경우, 자극적인 맛을 추구하기 때문에 양념이 강하거나, 탄수화물이 과도하게 들어가거나, 기름 사용이 많아질 가능성이 있고그로인해 말씀하신 증상이 나타나지 않을가 싶네요
Q. 해장에 도움이 많이 되는 음식들이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)보통은 맑은 콩나물 국을 추천드리는 편입니다만...사실 수분 / 염분 , 탄수화물 을 보충하고위장에 부담을 주지 않는다면, 큰 상관이 있을까 싶네요