안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 너무 답답하고 짜증나고 혼란스러워요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이 발생하고 계시다면 치료를 받아보시거나, 현재 치료를 받으셔도 큰 차도가 없는 경우에는 다른 병원 방문 혹은 상급 의료기관에 방문해보시는 방법도 추천드립니다.답답하고 힘드시겠지만, 진료나 치료가 이루어지는 과정은 현재 상태를 개선하기 위해 시행되는 것이니 꾸준하게 치료를 지속하시거나 평소 발 부위에 자극이 크게 발생하지 않도록 관리를 해주시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 좌측 종아리및 발목통증 부종 색변화 이유가뭘가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 염증이 나티니거나 신경이 자극되는 경우와 같이 수술 부위 주변에 문제가 지속하여 니티나시는 경우에는 주치의와 상담을 통해 정밀검사를 고려하시거나, 여러 진료과목의 협진이 가능한 상급 의료기관에 방문하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 발에 무리가 안 가고 발에 좋은 신발 알려주세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구체적은 제춤명을 언급해서 추천드리는 것은 커뮤니티에서 금지하고 있기 때문에, 직접적으로 추천을 드리는 것은 어렵습니다.맞춤형 깔창이나, 쿠션감이 있는 운동화를 착용하시는 방법을 추천드리고, 통증이 지속되거나 자주 발생하신다면 병원에 방문해보시는 것도 추천드립니다.
정형외과
Q. 오늘 아침에 계단에서 발목을 접질렀어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되거나 불편감이 심하신 경우에는 주치의와 상담 후 반깁스를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.약간의 불편감이 있으시다면 보호대를 착용하거나 잠시동안은 무리한 활동이나 운동을 자제해주시는 갓으로 발에 자극이 가해지는 것을 피해보시는 것도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 3개월동안 스트레스 받고 어깨/목/머리가 아픕니다. 어깨가 아프면서 머리까지 올라가던데 근육이 굳어서일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수동적인 스트레칭이나 마사지도 좋지만 가벼운 운동을 해주시거나 평소 목과 어깨에 부담이 가실 수 있는 동작이나 자세를 병경하시는 방법도 고려해주시면 좋겠습니다.증상이 지속되어 불편감이 심하시다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.