안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 비 오는 날마다 관절이 아픈데 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 비오는날은 기압변화 및 대기중 수분량의 변화로 인해 체내의 압력이 상대적으로 바깥의 기압보다 높아지고, 미쳐 빠져나가지 못하는 수분이 관절의 통증수용기를 자극하여 통증을 느끼게 됩니다.따라서 혈액순환 증가를 위한 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해주시는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있고, 불편감이 심하다면 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 엄지손가락 마디 통증으로 일상생활 불편함
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이나 통증이 지속되어 나타나는 것은 영상검사에서 별다른 이상이 없어도 기능 문제로 인해 나타나거나 주변의 근육 및 힘줄의 긴장이나 염증과 같은 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.직접적인 병원명을 언급하여 추천드리는 것은 커뮤니티 정책상 금직되어, 정보를 드리기는 어렵고 수부외과와 같은 전문 진료과를 방문해보시는 것이 도움이 될 것으로 생각합니다.
정형외과
Q. 손가락 힘줄수술후 유산소운동 가능여부
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유산소 운동을 하실 때 손에 압박이나 마찰 등 자극이 발생하는 경우 봉합부위가 벌어지거나 땀으로 인해 상처주변이 오염될 수 있기 때문에 봉합을 제거하거나 상처 회복이 될 때 까지는 주의하거나 제한하는 것이 좋습니다.또한, 일반적으로 봉합 후 회복기간 동안에는 유산소 운동을 포함한 모든 운동이 제한될 수 있으며, 가벼운 재활이나 스트레칭 이외에는 휴식을 취하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 등받이 없이 의자에 앉아 식사하면 소화가 잘안되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등받이는 사용하는 경우 뒤쪽에 위치하는 근육의 긴장도를 어느정도 완화하여 불편감을 감소시킬 수 있습니다.또한 등받이가 없는 경우 몸이 앞으로 굽어지게 되면 복압이 증가하여 팽만감이나 소화불량이 평소에 있으시다면 소화가 지연되어 불편감이 증가할 수 있습니다.
정형외과
Q. 목에서 틱 하는 소리와 찌릿한 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담이나 염좌같은 증상으로 인해 불편감이나 움직임 제한이 지속되고 계시는 것으로 보입니다. 혹은 신경의 자극이나 압박과 같은 증상도 가능성이 있는데요, 지속되는 경우 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 종아리 근육파열 후 재활기간에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육파열은 파열 정도에 따라 회복기간이 다르며, 한달이상 불편감이 지속된다면 2도이상의 팡열로 의심해볼 수 있고 약 4-8주 이상의 시간이 소요될 수 있습니다.통증없이 힘을 줄 수 있고 방향전환이 가능항때까지는 쉬는 것이 안전합니다.보통 주 2-3회 받으시거나 통증이 감소됨에 따라 주 1-2회 혹은 격주로 받는 것도 좋습니다.통증이 없는 정도내에서 근력운동과 스트레칭을 하는 것이 좋겠습니다.통증이나 불안정감이 있다면 현재시점에서는 자제하는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 약 1주일전부터 팔목과 팔꿈치사이 근육에 통증이...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 신체피로 또는 건초염등의 증상으로 인해 나타나거나 엘복질환으로 인해서도 팔꿈치-손목 사이에 통증이 나타날 수 있으므로,반복되어 나타나시는 경우에는 스스로 관리하시는 방법도 도움이 되지만, 가급적 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 뛸 수가 없고 허리가 종종 너무 아파옵니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상으로 원인에 대해 특정하기는 어려움이 있을 수 있는데요, 힘이 빠지는 증상이 허리 통증과 동반되는 경우에는 디스크 질환에 대해서 의심을 해볼 수 있으므로 증상이 반복된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 종아리가 무거운 느낌이어서 고민입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 하지정맥류를 의심할 수 있는 증상으로 고려해볼 수 있겠는데요, 근골격계적인 원인이나 시행할 수 있는 별다른 조치가 없는 경우에는 외과나 혈관외과, 흉부외과와 같은 진료과목을 방문해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 신검 앞두고 병무용 진단서 질문 합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지정병원이 아니더라도 참고용으로 영상검사기록이나 진료기록 및 의뢰서는 제출이 가능하지만, 등급 판정에 영향을 줄 수 있는 자료라면 지정병원에서 발급받는 것이 좋습니다.약 4-6등급이 판정될 수 있으나, 정확한 등급은 실제 검사를 받아야합니다.