안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 실업급여 대한 !!!!!!111111
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 카테고리를 변경하셔서 도움이 될 수 있는 답변을 얻어보시는 것을 추천드립니다.힘든시기 열악한 근무환경에서 일하고 계실것을 생각하니 같은 치료사로서 마음이 아프네요,카테고리 변경후에 도움되는 답변을 얻어보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 미세골절 일까요 아니면 건초염일까요 단순타박상 일까요?사진첨부
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진이나 증상 만으로 붓기가 지속되는 원인에 대한 파악은 어려움이 있을 수 있습니다.병원에서 치료중이시라면 현재상태에 대한 추가적임 검사를 요청하는 것은 어떨까합니다.염증이 발생한 것 이외에 지속적인 자극이 발생하고 계시다면 회복에 지장이 발생항 수 있습니다.무리한 활동은 피하시는 것이 좋겠고, 열감이 동반된다면 아이스팩을 적용하시는 것과 휴식시에 발을 높게두는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 복사뼈 골절 핀수술후에 봉합부위 처치
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스테로이드 사용 시 간에서 포도당 생성을 촉진하여 일시적으로 당이 상승할 수 있는데요, 스테로이드 사용을 중단하면 서서히 당이 돌아오게 됩니다.주치의와 상담을 통해 이에 관해 문제가 없는 지 확인하시는 것이 좋겠고, 상처 회복에 필요한 조치를 받으신 뒤 경과를 관찰하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 야외 달리기랑 런닝머신에서 달리기 중에 어떤게 더 좋은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.야외달리기는 다양한 자극을 주는 장점이 있지만 지면이 고르지 않아 관절에 충격이 가해지거나 부상의 위험이 있고, 트레드밀은 관절에 가해지는 부담이 덜하지만 특정 근육의 반복적인 사용으로 인해 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.각각 장단점이 존재하기 때문에 현재 상태에 알맞은 운동 방식을 사용하시는 것이 좋겠는데요, 체력이 어느정도 있으시다면 쿠션감이 있는 신발이나 보호대 착용을 통해 부상예방을 하신 뒤 야외달리기를 해보시는 것이 좋고, 초보자라면 트레드밀에서 시작하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 발목 접질린 후 멍은 없는데 걷기가 힘들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이 없더라도 염좌는 발생할 수 있는데요, 멍은 피하에 존재하는 모세혈관의 출혈로 인해 발생하는 것으로, 반드시 염좌나 타박상이 발생하는 경우 나타나는 것은 아닙니다.급성기 증상이 발생되고 있는 것으로 보이는데요, 초기에는 아이스팩을 2-3회정도 15분 이내로 적용하시고 발을 심장보다 높게 둔 상태에서 안정을 취하는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.불편감이 지속되신다면 병원에 다시 방문하셔서 필요한 조치를 받아보시는 것을 추천드립니다.