안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 경추염좌 증상이 있을땐 운동 금지인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌 증상이 있는 경우에는 초기에 안정을 취하시는 것이 좋습니다.운동을 하거나 활동량이 많은 경우에는 자극으로 인해 통증이 심해질 수 있기 때문입니다.반드시 병원에 방문하실 필요는 없지만, 증상이 오래 지속되거나 심해지는 경우, 손저림이나 근력저하 등 다른 증상을 동반하는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 발바닥 까진 상처,봉와직염인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉와직염은 상처에 발생하는 홍반이나 염증 이외에도 오한이나 발열, 두통이나 근육통등 전신 증상을 동반하는데요, 상처의 회복은 시간이 필요할 수 있으나, 회복이 더디거나 위에 말씀드린 것처럼 전신증상을 동반하는 경우, 의심되는 증상이 동반되는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.사진상으로는 정확한 확인이 어려울 수 있으니, 대면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 정형외과에서 이혈종 치료해주나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 이개혈종이 발생한 경우에는 이비인후과나 성형외과진료가 필요할 수 있습니다. 그러나, 진료시에 문의해보시면 필요한 경우 관련된 검사나 진료를 받아보실 수 있을 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 운동중 고통의 느낌이 달라졌어요 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 중 발생하는 느낌은 관절에 가해지는 정상적인 자극일 수 있으나, 지속적으로 한 부위에만 가해지는 경우라면 운동 자세를 조금 변경하여 진행하거나 난이도 및 운동 강도를 조절해보시는 것을 추천드립니다.운동 시에만 가해지는 자극 이외에 일상생활에서 별다른 문제가 없다면, 운동 전후로 스트레칭이나 준비운동을 통해 부상을 예방하는 방법고 고려해보시면 좋겠습니다.지속적으로 불편하거나 운동을 끝마친 이후에도 불편감 또는 움직임 범위에 제한이 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
정형외과
Q. 줄넘기 할때랑 하고나서 종아리 아래쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.줄넘기를 할 때 완충작욘을 하는 종아리 근육의 긴장이나 신체 피로감등으로 인해서 통증이 발생할 수 있는데요, 말씀하신 정도로 움직이는데 어려움이 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.또한, 줄넘기외에 몸통 근육을 강화할 수 있는 맥길 박사의 BIG 3운동을 통해서 운동 시 종아리 근육에 가해지는 부담을 줄여보시는 것도 좋겠습니다.