안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 줄넘기 할때랑 하고나서 종아리 아래쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.줄넘기를 할 때 완충작욘을 하는 종아리 근육의 긴장이나 신체 피로감등으로 인해서 통증이 발생할 수 있는데요, 말씀하신 정도로 움직이는데 어려움이 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.또한, 줄넘기외에 몸통 근육을 강화할 수 있는 맥길 박사의 BIG 3운동을 통해서 운동 시 종아리 근육에 가해지는 부담을 줄여보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리디스크 (요추3,4번)입니다 해서요즘디스크통증보다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.방사통으로 인해 불편감이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 해당증상에 대한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.또한, 평소 허리에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 개선하고, 주변 근육을 스트레칭 또는 마사지 하거나 꾸준하게 운동을 통한 건강관리를 하시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 허리11번12번압박골절 휴유장애몇프로?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박골절로 인해 척추의 기형이 발생하거나 후유증이 있는 경우에는 가입하신 보험에 따라 보상을 받을 수 있는데요, 진료를 받으신 병원에서 관련된 서류 발급 이후에 청구절차를 진행하시면 될 것으로 보이고, 이와 관련해서는 보험전문가나 가입하신 보험의 담당자에게 문의하시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 발바닥 앞쪽이 발을 뗄때 찌릿찌릿거려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥에 발생하는 통증은 주로 족저근막염으로 인해 발생하거나 지간신경종으로 인해 나타나는 경우, 주변의 인대나 관절에 발생한 부상등에 의해서 나타날 수 있습니다.통증이 지속되어 보행에 불편감이 발생하신다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 열감이나 붓기를 동반한다면 아이스팩을 해주시고 발을 높게두어 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 사진 속 발이 소건막류인지 궁금해요..!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소건막류는 무지외반증과 비슷한 발생 기전을 가지는 새끼발가락에 발생하는 관절의 변화인데요, 외형적으로 소건막류의 발생을 의심할 수 있으나, 정확한 진단을 위해서는 병원에 방문하셔서 구조적 이상이나 관절의 각도변화등을 확인하시는 것이 좋습니다.