안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 갱년기에는 골다공증이 생긴다고 하던데, 비타민 D주사는 골밀도가 좋을 때 맞는 건 의미 없나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예방 목적으로 비타민D나 칼슘을 보충하는 것은 골밀도 감소를 방지하는데에 도움이 될 수 있으나, 전문의에게 진료와 검사를 통한 자세한 수치 및 적정용량을 사용하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 어깨 날개뼈 통증주사 맞은후로 더 아픈데 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후에는 주사바늘의 자극이나 약재의 부피로 인해서 연부조직의 염증이 발생할 수 있습니다.또한, 주사치료는 1회로 완전한 치료효과가 있는 경우보다는 경과를 관찰하며 추가적인 치료를 요하는 경우도 존재합니다.통증의 위치가 변한 것은 어깨의 문제이외에도 다른 원인에 의해서 발생하는 경우릉 의심해볼 수 있으므로, 주치의와 상담 이후 정밀검사를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.날개뼈 밑으로 통증이 내려가는 것은 어깨의 통증으로 인한 기능저하에 의해서 나타나는 경우도 있으므로, 특별한 소견이나 정밀검사를 요하지 않는 경우에는 운동을 고려해보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 냉,온 찜질의 효과가 궁금합니다.!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.냉찜질은 급성으로 발생하는 열감을 동반하는 통증이나 부상에 적용하는데요, 냉기를 통해서 염증반응과 통증을 감소시킬 수 있습니다.온찜질은 관절, 근육 및 신경통에 적용이 가능한 방법으로, 혈액순환 촉진 및 근육이완등의 효과로 통증을 완화시킬 수 있습니다.
정형외과
Q. 아침에.일어나면 디스크 통증이 심해집니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 병력이 있으시다면 주무시면서 주변 근육이나 관절에 긴장이 가해지며 말씀하시는 증상이 발생하는 것으로 보이고요,검사를 해보신 뒤에 소견을 들어보시는 것이 좋겠지만 신경에도 압박이나 자극이 발생해서 주변부위에도 증상이 발생하시는 것으로 보입니다.주무실 때 다리 밑에 베개를 받쳐두시거나 잠을 자는 자세도 어느정도 변경을 해보시는 것도 추천드리고, 가벼운 운동이나 스트레칭으로 몸을 움직여주시면 어떨까합니다.
정형외과
Q. 무릎mri결과 이상없음 통증은 지속
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 정밀검사 이후 별다른 이상소견이 없이 단순한 타박상 소견을 들으셨다면, 타박상은 별다른 이상이 없어도 수일에서 수개월간 지속되므로 시간이 경과하며 점차 불편감은 완화될 것으로 예상됩니다.무릎관절의 기능회복을 위해 재활이나 스트레칭등을 병행하시는 것은 충분한 도움이 될 것으로 보이며, 혼자하기 어려우시다면 전문가의 도움을 받아보셔도 좋습니다.