안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 목에 뼈가자라고있다고 하네요.경추7번정도에요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 변화로 인해 뼈가 덧자랄 수 있는데요, 목의 정렬 개선을 위해 운동과 자세교정, 일상생활에서 목에 부담이갈 수 있는 습관을 바꿔주시는 것이 좋습니다.통증이나 불편감이 있는 경우에는 병원에서 치료를 병행하시는 것이 좋고, 오랫동안 한가지 자세를 유지하는 경우에는 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜 움직여주시는 것이 좋습니다.몸을 움직일 수 있는 전신 스트레칭이나, 가벼운 근력운동에 대한 정보를 찾아보셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목 염좌로 인대 손상 수술해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대손상이 발생한 경우에는 깁스를 이용한 고정을 통해서 회복할 수 있으나, 완전한 회복을 기대하기는 어려울 수 있으며, 손상 정도에 따라서는 깁스를 통한 고정이나 물리치료등의 보존적 치료가 아닌 수술이 필요할 수 있습니다.완전파열이나 2개이상의 인대부분파열등의 경우에는 보존적 치료가 아닌 수술적 치료가 필요할 수 있으므로, 정확한 소견은 주치의를 통해 들어보시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 손가락 활차에 좋은 음식과 자연치유방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 활차에 염증이 있는 경우에는 관절건강에 좋은 비타민C가 풍부한 과일이나 오메가3가 풍부한 음식이 도움이 될 수 있으나, 보조적인 수단이므로 과도한 섭취는 주의하시는 것이 좋습니다.활차 부분에 마사지를 적용하거나 관절의 스트레칭 및 과도한 움직임을 제한하는 것은 회복에 도움이 될 수 있으나, 통증이나 불편감이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 전문적인 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 왼쪽 무릎 심하게 다친 건가요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 발생한 것은 주변의 손상이나 염증이 발생한 것을 의미할 수 있는데요, 통증이 지속되는 상황이라면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것이 현재 상태를 정확하게 알 수 있는 방법입니다.일상생활이나 동작에 큰 지장이 없지만, 특정 동작에서 통증이 발생하는 것은 주변의 부상을 의미하는 것일 수 있으므로, 치료가 필요할 것으로 생각됩니다.
재활·물리치료
Q. 스포츠선수들의 재활을 해주고 싶은데 무슨 학과로 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.환자를 대상으로 재활을 희망하신다면, 보건계열의 물리치료학과를 추천드립니다. 그러나, 운동선수를 중점적으로 재활하는 것을 희망한다면, 선수트레이닝과 관련된 스포츠 관련 학과(체대)에 진학을 하시는 것을 추천드립니다.