Q. 관절부분을 뚝 소리가 날 정도로 꺾으면 시원하던데 위험한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절을 꺾어 소리를 내는 것은 해당부위의 자극으로 인해 일시적인 혈액순환 증가로 시원한 느낌이 발생하는데요, 보통 통증이나 불편감이 동반되는 것이 아니라면 건강에 큰 문제는 없습니다.그러나, 일부러 관절에 소리를 내는 행위는 부상이나 퇴행성 변화, 목부위의 경우 혈관손상의 위험이 있으므로 주의하시는 것이 좋겠고, 가벼운 스트레칭이나 운동을 해주시는 것이 바람직 합니다.