안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목 불안정으로 인한 무릎통증에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 증상일 수 있으므로 경과를 지켜보시다가 통증이 지속되거나 심해지는 경우에 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.혹은 붓기나 열감을 동반하는 통증이 있는 경우나, 움직임 제한으로 인해 일상생활에 지장이 가는 경우라면 병원에 방문을 하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 하체 운동만하면 무릎이 아픈데 계속 해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 자세문제나 운동 강도 문제도 있을 수 있습니다. 이에대해 점검을 해보시는 것은 필요하다고 생각되는데요, 거울을 보거나 본인의 운동 모습을 촬양하는 방법, 운동전문가와 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다.누를 때 통증이 있고 움직일 때 통증이 나타나는 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋은데요, 반복되어 나타난다면 운동을 하는 것 보다 병원에 방문하는 것을 먼저하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손가락 신경 절단으로 수술 후 한달정도지났는데 일할때 손 사용해도될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에 2-3주 정도 회복기간을 거쳐 손가락의 움직임 범위 회복 및 근력 회복을 위해 손을 움직여주시는 것은 적절한 방법이지만, 업무시에 손을 사욘하는 것은 주치의에게 진료를 통해 소견을 둘어보시는 것이 좋겠습니다.신경의 회복은 3-12개월 정도의 시간이 소요되기 때문에, 어느정도 주의는 하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 경미한 발목 인대파열이라하는데 보호대와 목발 사용중에 살짝씩 땅에 발 딛어도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중지지를 하셔도 이상이 없다면 크게 문제가 되지 않을 수 있지만, 인대 파열의 경우라면 가급적 체중을 지지하는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다.체중지지를 하시는 상황이라면 어쩔 수 없지만, 귀가 이후에는 아이스팩을 해주시도 발을 높게두어 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 골반 부위에 유독 통증이 지속되는 상황?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건 파열로 인해 왼쪽 하지의 기능이나 움직임이 제한되는 경우 골반 주변이나 고관절에 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다.그러나, 정확한 원인에 관해서는 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋으므로, 관련된 검사와 진료를 통해 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.