Q. 오른쪽 쇄골 밑 윗가슴만 움푹 들어가있는 편인데요. 이거 왜 그런건가요? 오른쪽 어깨와 근육발달이 전체적으로 약한 편이긴 합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활의 동작이나 업무환경, 자세습관등에 의해 체형의 변화나 근육의 발달에서 좌우 차이가 발생하는 것으로 생각합니다. 장기적으로는 위의 나열한 것들에 대한 개선이 필요할 것으로 생각됩니다.또한, 적절한 근력운동이나 어깨 관절의 안정화를 위한 재활운동을 병행하시는 방법도 좌우 근육 불균형이나 체형변화를 개선할 수 있는 방법으로 생각됩니다.병원에 방문하여 우선 진료를 받아보시고, 전문의의 소견에 따라 도수치료를 통해 신체의 기능적인 움직임 회복을 시도하거나 운동전문가에게 방문하셔서 적절한 운동을 지도받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.