안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 어제아이한테살짝 오른쪽 갈비뼈를맞았는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로인한 갈비뼈주변의 근육긴장이나, 염즌반응 또는 심한경우 금이가거나 골절이 발생하여 통증이 지속될 수 있습니다.숨을 쉴때에도 통증이 지속되거나 몸을 움직이는데 제한이 있다면, 병원에 방문하셔서 검사는 받아보시는 편이 좋겠습니다.열감이 크게없다면 온찜질을 적용하여주시고 충분한 휴식을 취하시는 것은 통증을 완화하는데 좋은 방법이 될 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 팔 양쬑이번갈아 가면서 저리고 어깨가 아픈이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목이나 어깨근육의 긴장, 목디스크와 같은 근골격계 질환에 의해서 통증과 저린증상이 발생할 수 있습니다. 불편감이 지속되는 경우에는 물리치료를 통해 통증을 완화할 수 있을 것으로 생각됩니다.또한, 물리치료 이외에도 적절한 치료방법에 대해 병원진료시 상담을 받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 글씨를 쓰고 나서 팔이 땡기고 아픈이유가 무엇인지 궁금합니다?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔 근육의 긴장으로인해 통증이 발생하시는 것으로 생각됩니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하시면 불편감을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.장시간 업무를 하거나 글을 쓰실 때 중간에 주기적으로 휴식을 취하거나 몸을 일으켜 움직여주시는방법도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 체했을때 어깨와 목뒤쪽이 뭉치는데 어떻게 푸나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체를 하는 경우에는 소화불량과 스트레스, 불규칙한 식습관이 목과 어깨의 근육긴장을 유발하게 되는데요, 이로 인해 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다.가벼운 스트레칭을 하거나 마사지를 적용하여보시는 방벚을 추천드리고, 온찜질을 적용하여주시거나 소화제를 복용하여 체한 증상을 완화해주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
재활·물리치료
Q. 가정의학과 의원에서 도수치료 받아도 실비 보상 가능 할까요? 물리치료사 선생님이 권하셨는데 아직 도수치료를 받지는 않았어요... 엑스레이도 찍어
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분께서 가입하신 실비보험의 보장범위에 ㅋ다라서 실비보험의 도수치료 비용에 대한 청구여부가 달라질 수 있습니다.보험담당자에게 현재 가입하신 실비보험의 도수치료 비용 청구 가능여부에 대해 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 치료목적으로 도수치료를 받으시는 것은 일반적으로 보험료를 청구할 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 이런 것도 파스 알레르기인가요(발목,발등)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목염좌로 인해 발생하는 통증으로 생각됩니다. 파스 부착으로 발생하는 피부자극 이외에도 발목의 염좌로 인해 발생하는 염증에 의한 통증이 지속되시는 것으로 생각됩니다.아이스팩을 적용하시고, 발을 높게두어 휴식을 취하시는 것이 적절한 조치로 생각됩니다. 또한, 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고 현재상태에 따른 적절한 치료를 받는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 발목 염좌 후유증이 남은 것 같은데 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 움직임 중 특정 동작에 통증이 발생하시는 상황이라면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 치료나 재활을 받으시는 방법을 추천드립니다.발목의 기능이 떨어지는 경우, 발목의 통증이 만성화되거나 발목 염좌가 재발할 수 있을 것으로 생각됩니다.발목의 기능을 회복하기 위해 집에서 발목의 근력운동을 해주시는 방법을 추천드립니다. 전경골근의 등척성 운동을 해주시거나 균형운동을 꾸준히해주셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목인대 파열일까요 늘어난걸까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.넘어지면서 발목을 다치는 경우, 경미하더라도 인대의 손상이 발생할 수 있습니다. 질문자분께서 매일 러닝을 한시간 정도 하시는 정도라면 큰 손상은 아닐 수 있을 것으로 생각됩니다.통증이 점차 완화되어가고있다면, 심각한 손상이 없을 것으로 생각되지만, 정확한 확인을 위해서는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.인대손상이 경미하더라도 적절한 조치를 취하지 않은 경우에는 발목의 만성통증이나 관절의 안정성이 떨어질 수 있기 때문입니다.
정형외과
Q. 발목 바깥쪽 복숭아뼈 통증 인대늘어나서 그럴수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 발목의 인대가 손상되는 경우에는 복숭아뼈 주변에 통증이 발생하거나 걸을 때 통증이 발생할 수 있으며, 급성의 경우에는 붓기와 열감등을 동반할 수 있습니다.발목인대의 손상이 의심되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.통증완화를 위해 집에서는 열감이 있는 경우에는 아이스팩을, 열감이 없다면 온찜질을 적용해주시고 휴식시에는 발을 높게두어 휴식을 취하시는 방법이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 제 키 180cm 넘기기 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예상키와 실제 최종 성장치는 다를 수 있습니다. 또한, 질문자분의 나이를 고려하였을 때 성장판이 아직 열려있을 가능성이 있으므로, 성장판에 대한 정확한 검사는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 성장판의 개폐여부에 따라서 최종적으로 질문자분의 키 성장에 영향을 미칠 것으로 생각합니다.