안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 관절과 연골에 적외선 치료가 효과 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적외선 치료기는 관절통이나 근육통에 적용시 통증을 효과적으로 완화할 수 있는 방법 중 하나입니다. 구체적인 제품명은 커뮤니티 정책상 언급하는 것이 금지되어있어서 추천을 드리기는 어렵습니다. 가정용 적외선 치료기를 검색하셔서 후기를 참고해보시면 제품 선택에 도움이 될 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 병원에서 물리치료시 맨소레담같은걸 발라주기도 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원마다 치료시 적용하는 방법이 자른데요, 이온치료를 적용하거나 초음파치료 적용시 멘톨성분이 포함되어 있는 경우에는 시원한 느낌을 받을 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 회전근개를 다쳤을때 체외충격파를 왜하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 손상에 체외충격파를 적용하는 이유는 통증의 완화와 조직의 회복을 유도하기 위함입니다. 체외충격파는 손상이나 염증부위에 자극을 가해 해당부위의 혈액순환을 촉진하고 신생혈관생성을 유도해서 조직의 회복을 촉진합니닼 또한 충격파의 자극은 그 자체로 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 자극이 강한 경우에는 조절하여 받으시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 엄지손가락이 쭉피면 많이 당기면서 뻐근합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엄지손가락 부위의 통증은 열감이 있다면 아이스팩을 해주시고 보호대로 움직임이 일어나지 않도록 고정 해주시는 방법을, 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용하여 통증을 완화해주시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 안녕하세요. 근육을 키우고 있는 18살 학생에 고민
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복되어 나타나는 관절 부위의 소리가 마찰감이나 불편한 느낌, 통증을 동반하는 경우에는 연부조직이나 관절에서 마찰이 발생하거나 염증이 있는 경우일 수 있으므로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 스트레칭을 하면 가슴에서 빠바박 소리가 나면서 시원해지는데~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 발생하는 이유 중 하나는 관ㄹ의 빈 공간에 존재하는 기포가 빠져나오면서 발생하는데요, 이 자극에 의해 신경이 자극되어 혈액순환이 촉진되기 때문에 시원한 느낌을 받을 수 있습니다. 통증이나 불편감이 없다면 크게 문제가되지는 않습니다.
정형외과
Q. 몸에 안좋은 자세는 편하 고 몸에 좋은자세는 왜 불편 한건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸에 안좋은 자세는 뼈로 자세를 지탱하고, 몸에 좋은자세는 근육의 사용으로 인해 자세를 유지하기 때문입니다. 상대적으로 근육사용량이 낮고 뼈는 근육과 비교했을 때 통증수용기가 없기 때문에 불편감을 느끼는 빈도나 정도가 덜합니다.
재활·물리치료
Q. 목어깨가 뭉쳤을때 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과어깨에 불편감이나 통증이 있는 경우에는 견갑거근과 승모근, 후두하근에 통증이 없는 정도의 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하여주시고 온찜질로 통증을 완화해주시는 방법을 추천드립니다. 또한 몸을 펴는 동작과 회전위주의 스트레칭을 같이해주시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 회전근개파열수술 하셔야 하는데 물어봐야할것?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 수술 이후에는 회복에 도움이 될 수 있는 관리방법이나 재활시작시기, 약을 처방받는다면 복용기간과 용법, 회복기간과 같은 궁금한 사항에 대해 질문하시고 답변을 들어보시면 좋을 것 같습니다. 그밖에 궁금한 사항에 대해서는 경과를 살펴보며 진료시에 여쭤보시면 답변을 들으실 수 있을 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 골절돼서 핀 박는 수술했는데 뺄때도 수술실에서 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 핀을 제거하는 과정은 수술실에서 이루어지는데요, 마취를 한 이후 제거를 하게됩니다. 절개와 봉합이 이루어지기 때문에 드레싱 밑 붕대는 할 것으로 예상됩니다. 정확한 핀 제거에 대한 과정은 병원진료시 질문을 하시는것이 질문자분이 받으시는 핀제거과정을 파악하는데 도움이되겠습니다.